日常好习惯保持口腔卫生
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口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
1日常好习惯保持口腔卫生
中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
生活中注意口腔卫生的清洁，下列方法可以保持你口腔的卫生。
1、用淡盐水漱口，能杀菌消炎。
2、咀嚼甘草、茶叶或花生米
咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气。
3、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)
它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。
4、香料
可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新。
5、酸奶
每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
2口腔卫生差当心口臭出现
不注重口腔卫生当心口臭出现？口臭对于很多人来说，一点都不陌生，但是在我们的生活中，有一部分人一定要小心口臭的问题，下面我们就来介绍一下。
1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎;
2，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭;
3，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，
尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;合肥105医院口腔中心汪庆胜
4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病;
5，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮;
不注重口腔卫生当心口臭出现！希望通过以上的介绍对口臭患者有一定帮助，选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。
3口苦口臭是怎么回事
1、口苦
表现：五心烦热，口苦咽干。
原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。
怎么办：
菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
2、口臭
表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。
原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。
怎么办：
多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。
同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。
4口苦口臭是什么原因 怎么办
临床有患者咨询：
性别：男 年龄：41
我今年41岁，经常性口苦口臭，平时辣椒吃得很少，生活规律一般，口苦口臭该怎么办？
口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。
对于口干口臭的现象，主要是要分型对因而治：
脏腑功能失调口臭病：这类口臭病的根本原因是因为肠胃功能紊乱，代谢功能失调，机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，达到一定聚合量时，会产生高浓度的异臭化合物气体，并进入血液中，原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。
由消化道和呼吸道疾病引起的口臭：支气管扩张，消化不良，坏死性肺炎，肺部感染及肿瘤等病症都可能臭味，又如唾液腺功能失调，咽后脓肿，奋森氏咽峡炎，扁桃体周围脓肿，隐窝性扁桃体炎，坏疽性咽炎以及鼻咽部和一些癌肿，均可有特殊的臭味。
由于口腔疾病引起的口臭：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
由于生活习惯引起的口臭：口臭的形成原因也会由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
由药物引起的口臭：某些药物会波及味觉和嗅觉，如灰黄霉素，硫尿等药物，能引起主观性口臭。
心理压力过大引起的口臭：经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。专家建议大家，口臭是什么原因引起的并不重要，最重要的还是要面对解决，不要逃避。
温馨提示：口臭会给大家的生活带来很多不方便，所以知道了形成口臭的原因后，及时的去医院对症治疗。
1、黄连上清丸或三黄片口服，每日 2 次，剂量不宜大。
2、茶叶、白豆寇各 3 克，双花 6 克，泡水代茶饮。
3、炒决明子 6 克，薄荷、云茯苓各 3 克，开水浸泡代茶饮。
4、白羡藜 30 克，细辛、川芎各 3 克，共研为细末，早晚用之刷牙。
5、白芷 20 克，甘草 30 克共研为细末，饭后服 1 一 3 克，每日服 1 一 2 次。
6、豆蔻、丁香、藿香、零陵香、青木香、白芷、桂心各 30 克，香附 60 克，甘松、当归各 15 克，槟榔 9 克，共研为细末，炼蜜为丸如豆粒大，每次含 1 丸，宜常含服。
5口臭
口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处於正常状口臭病因态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，於是就会出现发烧的症状。同样的道理：一 个处於正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为「阳明经主燥」，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，於是就会出现心烦、口渴、咽乾、喜饮冷等症状。由於部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由於胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭，胆汁就形成了口苦。治疗的方法很简单：只需服用附子理中汤加川黄连3g，将脾胃功能恢复即可。
最新研究发现，90%的口臭就诊病人是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体。
口臭不可大意: 1.引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。2.口臭对心理的危害也是很大。口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、上司不赏识、爱人“保持距离”……所以患上口臭，切莫轻视，应该尽早及时的予以治疗。
口臭的原因：祖国医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。反之则可能是病态口臭口腔结构的现象。中医认为：口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁 热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。” 由中医所辩证论述，即胸腹不畅，浊气上逆，胃阴耗伤,虚热内生,胃阴受损，津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏胃肠肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃，火气上炎， 脾虚气滞，寒热互结，升降失司所而致口臭。
牙齿疾病可引发口臭
人所共知，口臭并非疾病，主要是口腔卫生不良所致。然而，随着社会的进步、卫生知识的普及，大多数人已养成了良好的口腔卫生习惯，但仍然摆脱不了口臭的困扰，人们不禁要问：口臭的原因究竟何在? 从医学角度而言，口臭实质上是全身疾病或局部疾病的一种表征，尤其是口齿疾病中最常见的临床症状。因全身疾病所致的口臭，患者往往能够主动求医，口臭得以消除；因口齿疾病所致的口臭，由于症状不显、患者重视不足，多无主动求医要求，故口臭长期得以存在。一般而言，容易引起口臭，且易于被人的忽视的口齿疾病主要有龋病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）。
如今，大多数龋病、牙周病患者的口内已无肉眼可查的不洁表现，殊不知在龋齿的窝洞内或牙周病的牙周袋内存在大量的、种类繁多的细菌。龋洞内细菌繁殖，酵解洞内的食物残渣，不仅可以产酸使牙齿脱钙、龋烂，而且可以产生酸类和硫化氢等分解物质，从而产生特殊的酸臭味。牙周袋内存在的牙结石和食物残渣在细菌的作用下诱发牙周炎，牙周袋内炎性细胞及细菌坏死后形成脓液，脓液受细菌的分解，从而产生特殊的腐败腥臭味。口臭使人精神不爽，与人交谈时也使对方不快。
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