强忍颈椎病竟有这样的严重危害
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现在颈肩腰腿病的发病率越来越年轻化，不少人熬熬就过了，据专家介绍根据临床上的接诊情况，很多年轻的病人直到忍无可忍才到医院就诊，这时，对于颈肩腰腿疼痛的疾病而言，已属于重症。
1强忍颈椎病竟有这样的严重危害
30多岁的青年依靠忍耐力，熬出慢性重症脊髓型颈椎病;40岁的老烟枪，每天2包烟“抽得”椎间盘病急性发作。专家表示，颈肩腰腿病在中青年群体中高发，不少人凭借“超强的忍耐力”，将急性发作的轻症疼痛熬成了慢性病，以至于就诊时就被确诊为重度损伤，而吸烟是导致椎间盘病发生的隐形杀手。
颈椎病“熬一熬”竟成慢性病
关节炎、肩周炎、颈椎肩椎病、坐骨神经痛、肌筋膜炎等颈肩腰腿疾病在中青年中高发已成热门话题，患者群体庞大，且低龄化趋势明显。区别于脏器方面的疾病，颈肩腰腿病难以根治，不规范的治疗或康复训练，会使不少患者出现病情反复甚至疼痛加剧的情况。
16岁的初中生颈椎坐成S形，21岁的大学生电脑“玩出”椎间盘突出。“过去这种疾病一度被确诊为老年病，如今临床上，中学生也不少。”专家透露，临床上，患颈椎病、腰椎间盘突出的中青年在不断增长，其中有较大比例的患者属于“熬出来的病”。根据临床上的接诊情况，很多年轻的病人直到忍无可忍才到医院就诊，这时，对于颈肩腰腿疼痛的疾病而言，已属于重症。
“年轻人总是把急性的疼痛熬成慢性病，此举导致的后果是，治疗康复的时间将被无限期延长。”专家解释，以颈椎病为例，早期患者仅表现为颈部疼痛，随着病情恶化，可能逐渐转变成神经型、脊髓型，“脊髓型的病人非常多”。脊髓型颈椎病属于最严重的程度，伴随头晕的症状，有的人走路都出现了轻飘飘的感觉。同时，这些患者往往伴随脊髓的损伤。
不少重症椎间盘突出患者均吸烟
临床上发现，伏案、开车、吸烟成为中青年颈肩腰腿痛的三大杀手。中青年群体中高发的颈肩腰腿痛患者，多为办公室上班族、电脑一族、司机等，同时，“老烟枪”也属于高危、易中招的人群。
此前，一名40余岁的“老烟枪”因椎间盘突出引起左下肢出现剧烈疼痛，无论站着还是躺着，疼痛感一直如影随形，被诊断为重症病人。这名有着20多年吸烟史的“老烟枪”，直到发病前，每天至少要抽2包烟才过瘾。在医生看来，吸烟是导致该患者疾病加重的隐形毒药。
专家介绍，临床上发现，不少重症的椎间盘突出患者均有吸烟史，有的人甚至达到酗烟的程度。众所周知，吸烟致癌，它也是颈椎、腰椎疾病的发病因素之一。香烟中的大量尼古丁会刺激脊柱血管，使其产生收缩引起血流障碍，导致血供不足，这种影响随之而来的，则是血管、韧带发生改变，出现颈部酸胀、疼痛、僵硬、活动受限等症状。
专家表示，临床上因吸烟而导致椎间盘突出急性发作的情况并不少见。急性发作的疾病一旦被忽视，就会逐步恶化至慢性疾病。
治疗：
保守治疗无效应考虑手术
据了解， 腰椎间盘突出的患者中约有30%~40%需要通过手术进行治疗。那么，符合怎样的状况需要手术?
专家称，在确诊为腰椎间盘突出后，如果出现以下情况，应考虑手术治疗：
1.经过3个月以上的系统的保守治疗(包括牵引、针灸、药物治疗)无效。
2.症状反复发作3次以上，或在短期内(1~2个月)发作2次以上。
3.神经损害症状严重，如麻木、疼痛、肌肉萎缩程度严重。
4.因外力作用导致的腰椎间盘急性脱出。
5.腰椎间盘长期突出，脊柱稳定性减弱，脊柱失稳。
手术也可分为微创治疗和开放性手术治疗。开放性手术治疗由于视野良好，除了能解除神经压迫，还能扩大椎管、切除多余的环韧带肥厚和增生骨赘，打通神经通道。微创治疗则有严格适应症，一般适用于年轻患者，发病时间短、症状不是特别严重、神经损害较轻、脊柱无失稳、椎管窄、单纯性腰椎间盘突出的患者。
2详解颈椎病的危害及治疗
一、颈椎病归纳起来有如下危害
1、亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。
2、隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。
3、是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
4、引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
5、引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
6、90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
7、可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱
二、颈椎病有哪些临床症状？
因为从大脑出来的神经都要首先经过颈椎到达全身，头部和上肢的血液供应也需要经过颈椎，所以，由颈椎病引起的临床症状十分复杂。
1、比较轻的颈椎病，仅仅出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛，颈椎屈伸、转动活动时可出现症状加重。如果影响到通往上肢的神经，则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。如果影响到通往头部的神经、血管（椎动脉），可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。如果影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。
2、临床表现最复杂的是交感神经型颈椎病，如果影响到颈部的交感神经，可以出现心慌、胸闷、胃胀、腹泻、肢体少汗或多汗、四肢发冷、烦躁、面部发热、耳鸣、视力减退、眼睛发胀、心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张。
3、专家提示：颈椎病发病时往往不是单一类型，而经常是两种或两种以上类型同时出现。 生了颈椎病可以出现上面所说的一些症状，这些症状会影响我们的生活质量，包括情绪、睡眠、日常生活和工作学习等；除此之外，如果病情进一步发展，还会引起大脑供血不足、脑功能减退、极少数患者可能会引起下肢运动功能障碍甚至瘫痪。根据国内外研究资料显示，临床上有70多种症状与颈椎病有关，因此，颈椎病还须早防早治，以免引起后患。
三、颈椎病的治疗
1、颈椎病能治好吗？
颈椎病是不是能治好，这个问题不能简单地来回答。首先，颈椎病的发生与年龄增长有关；其次，它与我们平时的坐卧姿势和生活习惯等也密切相关。在一段时间里面，颈椎内外的力学平衡被破坏，颈部的神经、血管或脊髓受到不良刺激或损伤，会引发一系列临床症状，但绝大多数患者经过治疗都可以得到缓解。因此，颈椎病能不能治好，关键不在医生，而在于患者自己。也就是说，如果生了颈椎病，首先要树立正确的观念，积极与医生配合，纠正不良的坐卧姿势，养成良好的生活习惯，度过发作期，一旦颈椎内外环境建立了新的力学平衡，其病情自然会趋于稳定。
2、得了颈椎病的治疗方法
颈椎病的治疗方法可分为手术和非手术两大类。有研究资料显示，仅有5％的颈椎病患者需要接受手术治疗，所以，95％的颈椎病患者可以应用非手术方法解除病痛。
3了解颈椎病的危害及治疗
颈、腰椎疾病的发病最本质的因素是随着年龄的增长，椎间盘的自然老化。然而，随着生活节奏的加快，长时间伏案工作以及使用电脑、驾驶车辆、用高枕、睡软床等诸多因素，都使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈、腰椎疾病的发生。
颈椎病增加趋向低龄化
据统计，我国近年来颈椎病的发病率越来越高，随不同年龄段的增长，其发病率成倍增加。调查显示，全国大约有7％—10％的人患上了颈椎病，有学者在2000名样本的调查中，发病率竟达12％。50—60岁颈椎病患病率成倍增加，约20％—30％，60—70岁年龄段可达50％；不容忽视的是，颈椎病近年有年轻化的趋势。中国医疗保健国际交流促进会骨科疾病防治专业委员会近日提供的临床统计结果显示，颈椎病、腰椎病为“中老年专利”的传统正逐渐被现实所改写，这两种疾病的发病率急速上升，并且更明显趋向低龄化。
症状太复杂误诊漏诊多
颈椎病因其症状复杂多样，特别是当其影响内脏器官、功能时，容易与多种疾病相混淆，造成误诊或漏诊。如颈椎眩晕误诊为美尼尔综合症、颈椎病头痛误诊为神经性偏头痛、颈椎病误诊为心脏病、颈性高血压误诊为原发性高血压……而且临床症状常有与影像学检查不成正比的现象，一定要根据实际表现作出判断，不能只根据影像学检查，作为惟一的依据。
十种表现疑为颈椎病
□久治不愈的头痛或偏头痛；
□久治不愈的头晕；
□非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；
□不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状等（即所谓“颈性心脏病”，因为颈神经节交感干一旦受刺激，会影响心脏，出现各种“心脏病”的症状）；
□久治不愈的低血压；
□“莫名其妙”的高血压；
□久治不愈又“找不到原因”的内脏内功能紊乱，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等；
□发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发（可能与环枢椎异常有关）；
□总是将头歪向一侧；
□不明原因的反复“落枕”。
自我治疗方法
使用电脑必须要让显示器有个合适的高度，绝对不能太低，那样身体姿势会窝起来，从而对脖子和腰有很大的危害。使用笔记本电脑更应该注意，最好把笔记本电脑垫高一些，最好使用外置键盘和鼠标－－那样用起来更轻松。尤其长时间使用电脑者，必须重视显示器的的视线问题。另外不要长时间坐着，经常站起来活动一下，看看远处。
要有一个合适的枕头，笔者试过很多个枕头，最后发现还是最便宜、最简单的荞麦皮枕头最好。有的荞麦壳枕头中间用线缝出一块区域，似乎为了后脑勺放置稳固，但这样影响了整个枕头的松软灵动，纯属多余，建议把这种枕头的中间的线都拆掉。另外，为了治疗颈椎病，不要枕套，只用枕心。因为枕套和枕心之间肯定会有一点滑动，这样使得脖子不能很放松。枕心脏了，可以换个新的，或者洗一洗再用。
4颈椎病的危害及治疗方法
冬日气温降低，很多颈椎病患者会病情加重，常出现颈部不适、肌肉酸痛，甚至头晕等症状。因此，要注意颈椎病症状和颈椎病的危害。冬天一定要做好颈部保暖，做好颈椎病的自我治疗，防止颈椎病的发生或加重。
颈椎病的常见症状：
1、头痛：因为椎动脉痉挛引起的间歇性头痛，伴有灼热感。征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
2、眩晕：因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
3、肩颈酸痛：双肩发沉、背部肌肉处于紧张僵硬状态，颈部活动受限。主要头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。
4、肢体麻痹：手掌或手臂出现暂时的沉重、疼痛、握力减弱、麻木感，手臂活动受限。有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。
颈椎病的危害：
1、失眠、神经衰弱
对于颈椎病，如果患者不及时治疗的话，就会导致患者身体疾病，出现神经衰弱，影响患者的睡眠质量和状态，长期以往会导致患者失眠、神经衰弱病症，严重影响健康。所以希望患者正确对待疾病，标本兼治才可以减轻颈椎病的危害，健康的去生活。
2、头晕
由于颈椎病常会反复的出现，病情严重起来的话会导致患者的症状加重，在以后出现突然晕倒，诱发眩晕发作或加剧原有的症状，在咳嗽、低头、仰视、走路急转弯、急转项或颈过曲过伸时加重病情。所以当受到一些条件的情况下，如高处作业、开车途中等，椎动脉压迫就会增加，到时候突然发生晕倒，就会导致严重的危害，甚至危及到生命的安全。
3、中风
由于颈椎病的症状对患者的身体造成严重伤害，导致中风出现，还会导致患者的记忆力下降，对于健康造成不利影响，所以大家要注意及时的作出治疗措施，防治疾病在扩大，危及到生命，这样才可以确保健康。
颈椎病自我的治疗法：
1、局部按摩：
可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
2、体操疗法：
头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
温馨提示：冬天天寒地冻的，人们要预防颈椎病就要注意不要让颈部受凉了。晚上睡觉时，枕头不要太高，可以用毛巾来保持颈部温暖。
5牵引治疗颈椎病不当有什么危害
针对近年来不时发生家庭内颈椎牵引导致意外发生的情况，中华中医药学会整脊分会会长韦以宗教授日前强调，不当牵引轻者加重损伤或引起眩晕呕吐，重者发生休克、瘫痪，而老年人超重牵引，则会导致青光眼或心脏病发作，危及生命。因此，听从医生指导至关重要。
韦以宗教授说，不少人以为买个牵引架回家自行牵引即可，但实际上这样很容易出问题。他说，首先，能否在家牵引要听从医生指导，因牵引疗法主要适用于神经根型颈椎病，即有肩背痛及上肢麻痹的颈椎病。对有头晕、头痛或颈曲变直、反弓了的颈椎病不宜作牵引。因为这类颈椎病多为椎动脉型颈椎病或寰枢关节错位，牵引会引起椎动脉痉挛加重头晕。此外，脊髓型颈椎病禁忌牵引，否则可致瘫痪。
韦以宗教授强调，牵引时应卧位，牵引物重量不超过6公斤。因牵引的目的是拉开钩锥关节及椎间盘，如果颈肌紧张，则达不到目的。人体头颅的重量80%靠颈肌支撑，人在座位时，颈肌为支撑头颅而处于紧张状态，牵引往往达不到效果。中国人的头颅重量是4～6公斤，这个重量也是颈肌的支撑力量。所以，牵引重量应以3～6公斤为宜。如果超过6公斤，轻则损伤颈肌，重则导致颈肌肌纤维剥离，加重颈椎病，甚至引起休克或死亡。
链接：很多病人不能牵引
一被诊断颈椎病，不少病人就会问医生：是不是要牵引?的确，牵引是保守治疗中的一项措施。但是不是所有颈椎病都适合牵引治疗。
据介绍，牵引治疗仅适用于以下情况：单纯颈椎间盘突出、不合并后纵韧带骨化等症的神经根型颈椎病等，使用牵引疗效较明显。
而对于脊髓型颈椎病，特别是脊髓受压较明显者或颈椎不稳定者不宜采用牵引治疗，力量不当甚至会加重症状。另外，从理论上来说，交感神经型、椎动脉型颈椎病，以及仅有软组织炎症和骨退行性改变的颈椎病、肌肉痉挛的患者，牵引效果一般都不太明显。
王以朋教授指出，牵引时，如果病人出现头胀、头昏，可适当调整牵引角度，缓解症状。起初几次可能会有颈背疼痛和疲劳感，如果掌握好牵引力，从小力量开始，一般可以避免。
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