冬季防阳痿 中医食疗来帮忙
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在寒冷的冬季是预防男人阳痿的好时机，导致男人阳痿的原因有很多，那么男人阳痿怎么办？不要急，以下中医食疗小妙方可以帮助你。
1冬季防阳痿 中医食疗来帮忙
阳痿属功能性障碍者，治疗阳痿一般通过心理治疗，特别是配合以食物治疗，大部分都能收到很好的效果。饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。药补不如食补，通过食物摄入男性性功能所需的元素能预防以及治疗阳痿。那么有哪些食物可预防阳痿呢?
1.苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉20克，洗净切薄片;精羊肉150～250克，洗净切碎;大米100克洗净。同煮粥食用。
2.醉虾：取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。
3.虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。
4.枸杞子仔鸡：枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，除去毛及内脏后洗净。用50度以上的白酒50～100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。
以下食疗方可供性欲冷淡的女性食用。经常服用，会取得较好的效果。
1.虾肉炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。
2.枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏)，放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。
2男人阳痿的原因
1.年龄
年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能*增大。尽管发生勃起功能障碍的可能*随年龄增长而提高，但勃起功能障碍并不是老龄化过程中不可避免的。
2. 心理因素
心理疾病如精神分裂症、抑郁症及治疗抑郁症的药物均与勃起功能障碍有关。50%～90%抑郁症患者*欲淡漠;另一方面，*功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常。
3. 疾病
心血管疾病如心脏病、高血压、糖尿病、慢*肾功能不全、高脂血症、多发*硬化、中风、脱髓鞘疾病、老年痴呆症、前列腺、阴（陰）茎等的各种疾病都可引发勃起功能障碍。
4.不良生活方式
吸烟、酗酒以及吸毒等都是引发其障碍的原因。
5. 用药
精神性药物、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致勃起功能障碍。
此外，外伤、手术等都易引起勃起功能障碍。
3男性阳痿怎么办 治疗阳痿的偏方
许多人在生活中都有听过阳痿这一疾病，这一疾病的患者在面对夫妻性生活的时候难免会有自卑的心理。那么为了重拾男性的自信心，除了常规的传统治疗之外，还有哪些偏方能辅助治疗改善呢？下面为大家介绍治疗阳痿的偏方，供大家了解。
治疗阳痿的偏方
1、雄蚕蛾20只，白酒30克。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。本方忌服萝卜，尤适用于肾虚阳痿。
2、蜈蚣丝瓜子散蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。
3、虫草6克，生姜2克，黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内，加水适量，炖2--3小时，以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下，分次吃完。本方尤适用于肾阴阳俱虚之阳痿，但湿热重者不宜用。
4、红参熟地汤红参10g，熟地30g，黄芪25g，白术15g，巴戟15g，山茱萸10g，柏子仁10g，五味子5g，远志5g，肉桂5g，枸杞15g，乌药15g。水煎服，每日1剂，早晚分服，1周为1疗程。主治老年人阳痿。
5、雪莲花90克，白酒知克。将雪莲花泡人白酒中，密封严盖，每日摇数次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超过50毫升。本方不适用于有下焦湿热者，尤适用于肾虚阳痿。
6、加味二妙散炒苍术10g，炒黄柏5g，肉桂2g（后下），半夏10g，制南星10g，炙远志5g，石菖蒲10g，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，（先煎），莲须10g，蛇床子10g，细辛2g。水煎服，每日1剂，15天为1疗程。治疗湿热型阳痿，身酸体困，腰膝酸软，头目胀痛，两目干涩，形体丰腴，舌苔薄黄而腻，舌红，脉细而滑。
改善阳痿吃什么好
松子
松子最壮阳是比较有帮助的食物之一，中医认为，松子仁有强阳补骨、和血美肤等功效。现代医药学研究发现，松子仁经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。
蜂蜜
蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食物”呢！天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。因为筹备婚礼感到疲劳所导致性功能减退的人，不妨尝试一下。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
鱼类
早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
枸杞
含有丰富的营养成分。中医认为：枸杞有入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目等功效，是提高男女性功能的健康良药。现代医药学研究发现，枸杞子可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能的作用。
4阳痿怎么办 阳痿的6大治疗方法
男人都希望能够远离阳痿这个梦魇，可一旦患上阳痿怎么恢复？总的来说，阳痿的治疗方法不外六种，包括从饮食到生活调理等方面。为了男性健康考虑，一定要坚持，不能够只做两三天觉得没效果就放弃，否则便只能永远低头又无奈。
注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
消除心理因素
要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
谨慎用药
中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。
5男性阳痿的原因是什么
性能力是男性阳刚的另一个体现，可若是“小弟弟”经常“不给力”，让男性常常不举是件丢面子的事情。让“小弟弟”不举的原因有很多，有研究表明常常烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人“雄风”，容易引发男性“不举”;另外男性脾气不好也容易导致不举。
烧烤成了“不举”的“主凶”
被无法举起不能进行性生活折磨了几个月的某公司白领老张，被医生诊断为性功能障碍。老张平时上班忙，压力也大，业余没什么特别爱好，就是喜欢经常约上几个大学同学到烧烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其发病的原因，医生说老张的患病是综合性的原因，有精神方面的，也跟他平时的饮食有关，尤其跟他嗜好烧烤有关。
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