去口臭吃什么食物好
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去口臭吃什么好？哪些食物可以去除口臭？下面我们来看看去除口臭的饮食方法。
1去口臭吃什么食物好
口腔异味的三种原因
1、食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。
2、口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。
3、“肠胃热、胃火旺”，这种原因最让人头痛，不论是勤刷牙、喝凉茶，还是泻火清肠胃都无济于事，有许多人因此长期口腔异味，难以医治。
去除口腔异味该如何饮食
1、多吃清淡的食物
例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、苘蒿等，可以补脾胃、助消化、利于排泄。
2、多吃滋阴润燥的食物
例如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物，利于润肺。
去口臭食疗方推荐
1、黄瓜粥
原料：黄瓜50克，大米100克。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
2、藿香粥
原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量
做法：藿香洗净，放人锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
功效：能够有效保持口腔的清新。
3、薄荷粥
原料：薄荷叶25克，粳米适量
做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。
功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。
2什么食物对治疗口臭最有益
哪些食物对治疗口臭最有益！口臭是一种常见的口腔疾病，口臭会造成人们自尊心受损，影响人们正常的交际和生活。那么吃什么能治疗口臭？
口臭（halitosis）亦称口腔异味，是指口腔内的不良气味。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。吃什么能治疗口臭？
哪些食物对治疗口臭有益？
1）全谷类和水，以防便秘;
2）生姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;
3）蔬菜和苹果，以保护齿龈;
4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C;
5）可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。
哪些食物对治疗口臭最有益！养成良好的生活习惯，才能更好的远离口臭疾病的困扰，祝您早日康复。
3生活中什么食物能治疗口臭
口臭是很常见的口腔疾病，口臭，让你一张开口便从口中散发出一股难闻的气味，这给很多口臭患者不仅带来身体上的伤害，而且还严重影响个人心理。那么生活中有没有简单的方法治疗口臭呢，治疗口臭已不再是件难事，其实生活中一些食物也能轻松地治愈口臭，现在看看生活中有哪些食物可以治疗口臭。就今天就来给大家讲解一下
治疗口臭的食物有：
1、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。 材料：芦根30克，大米50克。做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
3、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
以上几种食物可用于治疗一般性的口臭，仅供大家参考，希望能给大家带来帮助。口臭发生的原因其实有很多，不同的口臭治疗的方法也不相同，如果你有口臭，请您一定要到正规、专业的口腔医院进行全方位地检查，由经验丰富的医生为您确定治疗方案，让你从此远离口臭。
4治疗口臭的五大食物
口臭是一种常见的疾病，不管是大人还是小孩都有过口臭的经历，此病严重影响到患者的日常生活和交际，也常常在无形中遭人排挤。得了口臭怎么办呢？最关键的是要选择对的疗法，下面就让小编为你们讲解几种可以治疗口臭的食物吧。
一、芹菜
芹菜所含有的纤维粗就像扫把，可以扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
吃法：将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
二、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
吃法：视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
三、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
吃法：建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
四、芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
五、香菇
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
吃法：菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。
以上就是小编给大家讲解的关于祛除口臭的方法，希望对大家能有所帮助，小编还要提醒大家平时一定要养成良好的饮食习惯与饮食卫生。
5什么食物对治疗口臭有益呢
口臭是一种常见的口腔疾病，口臭会造成人们自尊心受损，影响人们正常的交际和生活。那么吃什么能治疗口臭？大家对口臭还不了解，所以，造成一定的盲目和恐慌。下面为大家详细的介绍吃什么能治疗口臭的知识，希望对大家有所帮助。
口臭（halitosis）亦称口腔异味，是指口腔内的不良气味。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。吃什么能治疗口臭？
哪些食物对治疗口臭有益？
1）全谷类和水，以防便秘;
2）生姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;
3）蔬菜和苹果，以保护齿龈;
4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C;
5）可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。
口臭患者平时注意保持口腔湿润、勤喝水，养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
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