阳痿了应该吃什么
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阳痿了应该吃什么,阳痿患者吃精氨酸的食物有什么作用吗?接下来看看专家对阳痿饮食的相关介绍,希望对大家有帮助。
1阳痿了应该吃什么
阳痿患者吃什么食物比较好呢?对于阳痿这种疾病,我们平时在生活中可以吃一些食物,进行调养,食物中有很多的营养因素,对于阳痿的治疗可以起到很到的帮助作用的。
男人阳痿吃什么食物比较好:
1、患者要多吃含钙丰富的食物,这个对阳痿也有很大的好处,多吃一些富含钙的食物,可以帮助改善男子生殖能力。这些食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。钙离子能刺激精子成熟,特别是新婚男子,应在婚前就开始注意补充,新婚期间更需加强营养。
2、阳痿患者的饮食,要多食用富含精氨酸和钙的食物,这是因为精氨酸,也有促进男子性功能和生精作用,其中富含精氨酸的食物,有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。
3、不用忌口:官方传布的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有迷信依照的,避免阳痿、早泄不用忌口,避免处处设防,增加心思承担,同时也避免营养缺少,身体健壮。
4、阳痿的饮食,还应该安排多吃一些具有强精补肾作用的食物,例如海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
除了上述所说外,患者除了饮食要注意,还应该适当运动健肾强身。肢体功能活动包括关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说。散步、慢跑、做健身等都是很好的运动方式,但是一定要坚持。
阳痿不仅伤害了您的身体,同样也会伤害了您的家庭,所以面对这种疾病一定要及时治疗,避免后患。
2阳痿如何通过饮食治疗
一、营养治疗
1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
3怎样通过食疗治疗阳痿
众所周知,科学搭配、合理膳食对身体是有很大益处的,尤其在患上疾病后,注意合理膳食可以有助于阳痿早泄病情的痊愈。接下来为大家介绍几种治疗阳痿的食方。
1、银杏:治遗精过多
取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连服两周,可治遗精过多。
2、木瓜:治阳痿早泄
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚、阳举不坚和早泄。
3、猕猴桃:治前列腺炎
4、莲子:治梦遗过多
取新鲜莲子15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
5、芒果:治睾丸炎和睾丸肿痛
取芒果核10克,捣烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
以上的食方取材方便,而且制作简单,不妨在家试一试。
4治疗阳痿的食疗药膳
据《饮膳正要》记载,元仁宗在新疆打败了沙皇侵略军队,班师回到了大都。但因数年的军营生活,四处奔波,操劳过度,导致肾气亏虚,患了阳痿症,十分痛苦。专门负责宫中饮食调理的饮膳御医、蒙古族营养学家忽思慧知道后,发明了一种以羊肾、羊肉和韭菜为主要原料熬制的“羊肾韭菜粥”为他调治,每日食用。不到3个月,元仁宗的阳痿竟被治愈。仁宗奖赏了忽思慧,并将此粥列为宫廷膳食良方,经常服食。
羊肾韭菜粥 原料:羊肾1对,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。
做法:将羊肾对半切开,去白色筋膜和臊腺,切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。
5治疗阳痿的四种药膳食疗方
一、核桃炖蚕蛹
功效补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。
配料核桃肉100~150克,蚕蛹(略炒过)50克。
制作将核桃肉与蚕蛹同放盅内,隔水炖熟。
用法隔日1次。
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