夏季要如何预防慢性肾炎

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肾是我们在生活中最为重要的一个器官。那么日常中我们要如何来预防慢性肾炎呢？预防慢性肾炎吃什么好呢？

1夏季要如何预防慢性肾炎

慢性肾炎在夏季要积极的进行预防，预防慢性肾炎就要提高机体免疫力和预防感染，针对病因进行预防。夏季对慢性肾炎的预防是有一定的方法的，下面就由专家为大家讲解慢性肾炎的预防！

夏季怎样预防慢性肾炎

1、谨防细菌或病毒感染

细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。

积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎。减少机体感染机会，防止受冷着凉，预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病;一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病，要给予及时快速的治疗，急性肾炎病人有慢性感染病灶者，在病情稳定3~6个月后，必要时可用手术等方法根治，防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。

2、避免过度劳累，精神压力大

过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

3、注意饮食营养

肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。

慢性肾炎食谱

1、鲫鱼粥

鲫鱼，粳米，鲜芦根。将鱼去除内脏洗净，与灯心草，粳米共同煮成粥。每日服用，早、晚餐服用，连服一段时间，宜温补脾肾、通阳利水。

2、绿豆猪肝粥

绿豆，粳米，鲜猪肝。先将绿豆、粳米煮成粥。将猪肝切碎，放入粥内煮熟，以低盐调味。可常服用，适用于气血双虚者。

3、黑芝麻茯苓粥

黑芝麻，茯苓，粳米。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日都服用，早、晚餐服用，连续服用。适用于精神萎糜者。

4、芡实粥

芡实，糯米，白果。先将白果去壳去心，将白果与芡实、糯米共同煮成粥。每日服用，宜平肝潜阳，以固肾为主。

2如何预防慢性肾炎恶化？

慢性肾炎病人怎样防止肾功能恶化的

慢性肾炎病人在发作期应卧床休息，特别是水肿明显或病情严重的病人，因为卧床休息，既能增加利尿，又能减少心力衰竭，高血压脑病等危险的并发症，从而不致使肾功能进一步恶化，在恢复期，应逐步增加活动，使肌肉逐渐恢复正常。因为久卧，可使体力减弱，抵抗力减退。必要时，采取一些增强体质的措施如广播操、太极拳等，以改善身体防御功能。饮食上应注意合理饮食，如高蛋白饮食可加速慢性肾炎病情的发展。

在生活方面，应经常注意气候的变化，室内及衣着应温暖，因为寒冷可引起肾小动脉痉挛，加重肾脏缺血，使肾功能恶化。另外，注意个人卫生，保持皮肤清洁，以减少脓皮病的发生。同时，应注意防止呼吸道感染，包括咽峡炎、扁桃体炎等。

慢性肾炎患者应有的心态

提要：据统计，慢性肾脏病的发病率在逐年上升，由此发展为尿毒症的患者也越来越多，但是并不代表慢性肾炎是治不好的。慢性肾炎的治疗最重要的是患者的心态，要保持平静乐观的情绪。

首先要有信心。慢性肾脏病虽然难治，但并不是不可治，有的虽不能治愈，但只要坚持长期服药，可以达到长期缓解的效果。因此保持良好的心态，正确的生活调整，持续的有效治疗，及时的复诊检查，就可以收到好的疗效。

其次要有耐心。慢性肾脏病不容易治好，不要打游击战，选择有效的治疗方法并长期坚持是很重要的。

再次要有恒心。慢性肾脏病病程长，而且容易反复发作，有的人对治疗的长期性缺乏思想认识，再加之慢性肾炎早期无明显症状，若患者因此放松警惕性，不能坚持长期治疗，导致病情恶化，后果不堪设想。

慢性肾炎治疗比较困难，但要有良好的心态，精心治疗细调理，保持好身体健康状态。

3慢性肾炎的预防方法

很多时候对于现在人来说怎样才能预防慢性肾炎呢?首先、我们应该要加强早期防治工作，从而才能防止慢性肾病的发生。所以说对自身已有的肾脏疾病及其危险因素等进行及时有效的治疗，所以说这时候还要对可能引起肾脏继发损害的疾病，或者是危险因素进行及时有效的治疗和控制，只有这两方面共同作用，从而才能防止慢性肾病的发生和恶化进展。

很多时候关于其次、或者是一些鉴于慢性肾病的发病特点——知晓率低，从而会发现则需要动员全社会所有人，从而会引起对慢性肾病的重视，所以说这时候每个人应该积极主动的防治慢性肾病。

4慢性肾炎要如何预防？

很多时候对于现在人来说怎样才能预防慢性肾炎呢?首先、我们应该要加强早期防治工作，从而才能防止慢性肾病的发生。所以说对自身已有的肾脏疾病及其危险因素等进行及时有效的治疗，所以说这时候还要对可能引起肾脏继发损害的疾病，或者是危险因素进行及时有效的治疗和控制，只有这两方面共同作用，从而才能防止慢性肾病的发生和恶化进展。

很多时候关于其次、或者是一些鉴于慢性肾病的发病特点——知晓率低，从而会发现则需要动员全社会所有人，从而会引起对慢性肾病的重视，所以说这时候每个人应该积极主动的防治慢性肾病。

通过上述内容的介绍，您现在应该清楚了吧，以上就是小编搜集的关于慢性肾炎应该如何预防才比较好的相关资料，想必大家对于以上慢性肾炎有了一定认识了吧!患者面对治疗应该有良好的心理素质才能更好地战胜疾病。

5日常生活怎么预防慢性肾炎方法

很多慢性肾炎患者都是患病很长时间之后病症加重了才发现自己患病，也就是说很多人不知道自己患上了肾炎，这是导致肾炎无法得到控制的主要因素。那么到底该如何来做才能检查出自己是否患有慢性肾炎呢？

目前学界还没有完全搞清楚慢性肾炎的发病原理。有很多病人会问：我以前没有得过急性肾炎，怎么一下就确诊为了慢性肾炎呢？其实仅极少数慢性肾炎患者是由急性肾炎迁延发展而来，绝大多数患者起病即为慢性肾炎，与急性肾炎无关。

权威专家提醒您，定期体检时要做尿常规，留意尿常规的数据，预防慢性肾炎。

通常来说，慢性肾炎多见于中青年人，女性少于男性。最早出现的表现因人而异，以水肿、血尿及高血压最常见。水肿一般不重，容易被忽视，常出现于眼睑和下肢。

部分慢性肾炎患者直至出现肾功能不全乃至肾衰竭才被发现患有慢性肾炎。此时患者常有夜尿多的表现，必须与神经衰弱、前列腺肥大所致的夜间排尿次数多鉴别，除测量昼夜尿量外，尿常规化验对鉴别也极有帮助。有的患者在出现头晕、心慌、气短等肾性贫血症状，或厌食、恶心、皮肤瘙痒等肾衰竭的临床表现时才就诊，这时不但尿常规化验异常，而且肾功能也已受损（血清肌酐升高等）。显然，这时才发现慢性肾炎已经太晚。

慢性肾炎的发病是一个一个慢性进展性的过程，进展速度因人而异，既取决于肾炎病理类型，又取决于治疗和保养。患者应积极配合治疗并重视自身保养。若发现太晚，治疗和保养的最佳时机已丧失，只能依靠肾脏替代治疗（如血液透析、腹膜透析或肾移植）来生存。这些治疗花费昂贵，会给患者、家属及国家造成很大的经济负担。

总之，慢性肾炎是可以预防或者提前预知的，必须要做到定期的检查身体，并留意尿常规检查结果，莫要等出现了慢性肾炎的症状才去着急治疗，导致病急乱投医，带来大家都不想看到的后果。这个时候可能疾病已经发展到了一定阶段，对于慢性肾炎的治疗，只有早期才是最有效的。

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