长痘痘怎么办如何正确祛痘 脸上长痘痘怎么调理

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脸上老是长痘痘，烦死啦，有没有什么办法可以快点让痘痘走开呢？在生活中是要注意这些事情的，小编来告诉你长痘痘怎么办如何正确祛痘 脸上长痘痘怎么调理

长痘痘怎么办如何正确祛痘——洁面

想要消除痘痘首先要做的就是洁面哦，那么我们该如何正确的洁面呢?来看一下吧。

第一步：首先，要准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。

第二步：将香皂在温水之中揉搓起泡，然后用双手将泡沫捧起来洗脸，大概洗一分钟左右就可以了。

第三步：冷热水交替洗，如果用淋浴器就更好了。

第四步：使用干毛巾将脸上的水擦净，接着再轻轻的压脸吸水。

第五步：最后，涂上具有收敛作用的化妆水，如果涂之后发现有绷紧感，那么可以多涂几次。

长痘痘怎么办如何正确祛痘——洁面后涂上化妆水

额头上长了痘痘除了是因为油脂分泌过多造成的堆积之外，还有可能是因为皮肤缺水。所以，在洁面之后，最好要用补水保湿好的化妆水以及其他一些后续的护肤品涂到脸上，并且轻轻按摩鼻子让脸部充分吸收营养成分。

长痘痘怎么办如何正确祛痘——蜂蜜盐敷脸

将蜂蜜和盐混合搅拌然后涂抹在有痘痘的地方，轻轻按摩即可。

长痘痘怎么办如何正确祛痘——洁面法

STEP1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

STEP2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。小编提醒MM们不要太用力哦!

STEP3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

STEP4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

STEP5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

长痘痘怎么办如何正确祛痘——洁面后涂上化妆水

额头长痘除了是因为油脂分泌过多造成堆积外，还有就是因为皮肤缺水。

所以每天清洁皮肤后，应该使用补水保湿效果好的的化妆水及其它一些后续的护肤品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。

长痘痘怎么办如何正确祛痘——蜂蜜盐敷脸

挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

长痘痘怎么办如何正确祛痘——日常生活要规律

饮食多以清淡为主，不食用辛辣刺激食品，保持愉快心情跟良好生活规律，充足睡眠质量，不熬夜加班等等辅助治疗，效果会更好的。

额头痘痘消除第4步：选择合适的保养品

最好是选择温和保湿温润类型的，保湿功效好的，不要使用刺激性的，油脂比较多的护肤品了。由于日常都被刘海遮挡住，缺乏透气，额头的痘痘肌不要随便用那些抗皱的产品，以防止加重痘痘。

长痘痘怎么办如何正确祛痘——饮食去痘痘的好方法

通过日常饮食调理去痘痘，是祛痘所不可缺少的，也是很多痘痘患者需要注意的，对内因引起的脸上长痘痘患者更是适合，在这里给大家推荐很好的祛痘养颜食谱!

1、绿豆、百合各30克，加少量冰糖、水煎服。

2、生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克，加入少量冰糖，水煎服。

长痘痘怎么办如何正确祛痘——天然去痘痘的好方法

长痘痘怎么办如何正确祛痘——芦荟祛痘法

用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下。

并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

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