天气回暖 脚气进入高发期

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脚气脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，春夏季节最易复发，眼下这个季节便是脚气多发的时候，那么哪些原因会导致脚气的发作呢，该如何去防范呢，下面就一起来看看吧。

1天气回暖 脚气进入高发期

据皮肤专家介绍：脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，春夏季节最易复发。成人中70％～80％的人有脚气，只是轻重不同而已。因为脚气是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。因此脚气常常会出现脚痒、脚臭、多汗等多种症状。

防治脚气最好的办法就是热水勤泡脚，保持脚部的清爽干燥。据介绍，双脚因为长期束缚在鞋子内，再加上运动量大，汗腺分泌严重，这就为脚气真菌的滋生提供了条件，所以钦泡热水脚，保持脚部的清爽干透可以预防脚气。

脚气已发如何快速彻底的治疗？这是许多脚气患者最为关注的问题。在生活中，许多人为图方便在药店随意选购几款止痒杀菌的药膏涂抹在患处，但结果往往是起初止痒有效，过后就毫无作用了。专家提醒说，治疗脚气的药物成百上千，但却不能乱用，要根据实际的脚气情况选择，而且很多药膏都含有激素，不利于人体健康。最安全最有效的治疗办法就是采用中医学上的“热水泡脚，加点中药”与按摩穴位相结合。

蛇床子、天麻、苦参、明矾、甘草等中草药自来就是治疗脚气的泡脚良方，都具有很好的去湿止痒、抑制真菌、燥湿杀虫的功效。若将这些中药按科学比例调配之后还能将其去湿止痒、杀菌免疫的功效发挥的更大。

2脚气

概念区分

脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌（又称毒菌）感染所引起的一种常见皮肤病。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。足癣如不及时治疗，有时可传染至其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

日常生活注意：

一、 穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。

二、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。

三、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

四、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。

五、 治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈

中医描述

中医称脚气为“脚弱”。《备急千金要方》卷二十二《风毒脚气方》：“然此病发，初得先从脚起，因即胫肿，时人号为脚气。深师云：脚弱者，即其义也”。

脚气，病名。即《肘后备急方》卷三。古风缓风、壅疾，又称脚弱。因外感湿邪风毒，或饮食厚味所伤，积湿生热，流注腿脚而致病。其证先见腿脚麻木，酸痛，软弱无力，或挛急，或肿胀，或萎枯，或发热，进而入腹攻心，小腹不仁，呕吐不食，心悸，胸闷，气喘，神志恍惚，语言错乱等。治宜宣壅逐湿为主，或兼祛风清热，调血行气等法。《医学正传·脚气》：“故为治者，宜通用苍术、白术之类以治其湿，知母、黄柏、条芩之类以去其热，当归、芍药、生地黄之类以调其血，木瓜、槟榔之类以行其气，羌活、独活以利关节而散风湿，兼用木通、防己、川牛膝之类引药下行及消肿去湿。”常用方剂如鸡鸣散、济生槟榔汤、防己饮等。《肘后备急方》、《备急千金要方》等方书中，有大豆、乌豆、赤豆治脚气的记载，可用作辅助疗法。脚气有干脚气、湿脚气之分。湿脚气中又有寒湿脚气、湿痰脚气、湿热脚气、湿毒脚气等。此外，还有风毒脚气、瘴毒脚气、脚气冲心、脚气入腹、脚气迫肺等多种类型。又有按六经分类者。

3如何应对脚气反复发作

有的人得了脚气长年不能痊愈，十分苦恼;还有的人得了脚气后，治了几次都不彻底，过了一段时间又发作了，因此丧失了信心，以至于社会活动不能参加，游泳、健身活动更不敢问津!个人形象因此而觉得大打折扣，自信也没了，朋友也疏远了，还要整天怕传染给家人。生活简直暗淡无味!

那么，为什么脚气总是复发呢?怎样才能让烦人的脚气一去不复返呢?

对于脚气反复发作， 医学上一般有两种概念：

1、如果脚气病人治愈后，平时不注意，在特定场合又接触真菌的话，就可能又得脚气，这叫做“再感染”。

2、如果脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，本身又没有坚持治疗，或未按医生指导或说明书用药，当症状减轻后停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间就会重新大量繁殖，卷土重来，造成“复发”。

众所周知，真菌具有难以杀灭的特点，在-6℃左右的环境里能长久地存活;在120℃的高温中，10分钟内不会死亡;在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面，也可以保持毒性一年以上。现有治疗脚气的药物多采用抑菌方法，解决不了根本问题，故容易复发;有的患者由于缺乏医学知识，采用激素类药物治疗，虽然可以暂时止痒，造成疾病好转的假象，但其无抗真菌效果，致病菌不能被杀死，反而更猖獗，还会干扰甚至阻止局部免疫反应。足癣如不及时治疗，有时可传染其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

那么，怎样才能彻底治好脚气呢?根治脚气大体有两方面需要考虑。首先要选择一个适合自己的药物，倍佳凝胶针对其他药物的优势在于：具有独特的抗真菌机理，是目前真正的杀真菌药物，治愈率高;用药疗程短，通常1-2周即可;具有极强的后效应，即使提前停药，大部分真菌也会死亡，所以复发率低;状如水晶，清澈透明，用后清爽、干净;而且价格适中，为普通老百姓所接受。

除了药物以外，还必须注意治愈脚气后切断真菌感染源，加强预防。

具体的预防措施有以下几点：

养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥;夏天尽可能不穿胶鞋，多穿布鞋和皮凉鞋;

不要用别人的的鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾;

手足多汗的人，可外扑痱子粉等，脚一定要用干毛巾拭干，刺激性饮料少饮为宜;

搞好环境卫生，家庭中如有手足癣的人其用具应该注意消毒;

加强体育锻炼，注意营养，提高皮肤的抗病能力。

综上所述，专家告诉我们，脚气并不难治愈，关键是对脚气要充分重视，病人应该树立治愈的信心，坚持不懈的治疗，让恼人的脚气一去不复返。(

4天气湿热 得了脚气该怎样选药

涂了不少药膏、试了不少偏方，可夏天一到，很多脚汗旺盛的人再一次被脚气困扰，瘙痒、糜烂……治愈已久的脚气又卷土重来。

首都医科大学宣武医院皮肤科主任朱威表示，脚气是一种真菌感染性皮肤病，像最近闷热、潮湿的桑拿天是会加速真菌繁殖速度，加重脚气症状的。其实脚气是小病，但处理不好，就会给患者带来大麻烦。

脚气是一种真菌感染

“好多老百姓说大夫我得癣了，其实他们说的癣大多数是皮炎、湿疹，真正的癣是真菌感染。医学上的足癣，就是老百姓说的脚气，它是皮肤浅表真菌感染性的疾病，真菌吃皮肤表面角蛋白，以它为营养。一般足癣发病部位主要在足趾间，尤其是第四、第五个脚趾中间的脚缝。”

朱威表示，双脚需要承担走路的摩擦和人体重量，穿鞋、摩擦刺激会对皮肤造成损伤，再加上出汗，而且，脚是人体最末梢，相对于上肢来说，血液循环会稍微差一些。所以，平日出汗较多，特别是一些年轻人，运动量大，又愿意穿运动鞋，相对来说得脚气的机会高一些。另外，免疫功能低下或者伴有其他疾病的，如糖尿病人也是脚气的高发人群，因为血糖较高，使得皮肤的含糖量也相对升高，会促使真菌繁殖。

“得了脚气，最常见的症状是瘙痒，在趾缝间，如果湿热的环境没有改变，导致皮肤最外面的角质层含水较高，则会出现白色的浸渍。如果趾间的皮肤出现红肿，或者是患者有疼的感觉，则是足癣合并细菌感染了。”

传染性强 易反复发作

“瘙痒难忍如果经常手挠脚，会传染到手部引起手癣，并且侵犯指甲引起灰指甲，部分患者会串到大腿内侧引起股癣。”

朱威表示，脚气是一种传染性皮肤病，如果不注意，不但可能传染到身体其他部位，引发自身传染和激发感染，同时还可能传染给密切接触的家人。而且，中国人的脚气，具有家族易感性。

“患了脚气，真菌不仅长在脚上，还会长在常穿的鞋子里。我们做过一个调查，发现放一个冬天的鞋子，再没有经过阳光的暴晒下做真菌培养，还是能够找到真菌的，这也是导致脚气反复感染的原因。”

朱威说，脚气反复发作的原因，一是对真菌的治疗不够彻底，另外，直接接触导致的反复感染也是不容忽视的。

外用药需选对时机和剂型

一些患者认为脚气是小毛病，上医院有点小题大做，自己上药店买点药膏不但省时，而且方便。不过，朱威强调，市场上像达克宁、美克、特比奈芬等虽然都能杀死浅表真菌，但选择用药的时机和剂型很关键。

“皮肤科的外用药基本都是非处方药，在临床上，我们也发现不少脚癣合并细菌感染的患者，还在家里抹达克宁软膏，这不但无法抑制真菌感染，还会加重细菌感染，形成比较严重的皮肤软组织感染。”

朱威说，脚气的治疗一般以外用药为主，可以选择的外用药包括抗真菌粉剂、溶液或软膏。如果皮肤有溃烂及渗出的症状，最好不要用软膏和霜剂，否则会加重症状；如果只是单纯的脚气或脱屑，一般用软膏涂抹就可以了。一旦脚气合并有细菌感染，应先使用氧化锌油或抗菌药膏涂抹局部患处，必要时口服抗生素，细菌感染控制后再进行抗真菌治疗。

同时，朱威也提醒，一些人容易把脚气和脚侧面局部湿疹混淆，一般湿疹会出现红斑、小的丘疹、水疱，会脱皮，会自行用点糖皮质类的激素。但要是把真菌感染当成了湿疹，用激素类的药物作用是相反的，因为激素会使真菌感染进一步扩散。

要根治需达到一定疗程

“要确诊是不是脚气，可以轻轻地刮一层角质层，如果在显微镜下看到菌丝，就是浅表性的真菌感染，一般用一些抗真菌药是很容易把真菌杀死的。”

但是，在临床上，因为脚气反复发作前来看病的患者不在少数。朱威说，除了卫生问题，脚气反复发作还和患者用药的依从性差有关。通常，涂抹一段时间的外用抗真菌药后脚气的症状会减轻，很多人在此就停药了。

5脚气反复发作不妨试试风油精

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脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

俗话说“十人九癣”，指的就是脚癣，俗称“脚气”。整天足蹬皮鞋、脚穿尼龙袜的人们，如碰上天气湿热，则更容易患上脚气。也正因为这样，现在用于脚气的药膏种类特别多。其实，治脚气完全可以更简便一些，只要巧妙使用风油精就够了。

脚气是致病性皮肤丝状真菌引起的常见皮肤病。那脚气反复发作怎么办？而风油精中含有的薄荷脑、樟脑、桉叶油、丁香酚、水杨酸甲酯等正好能够清凉、止痒、杀菌、抗菌，对脚气能起到针对性作用。

桉叶油和丁香酚目前已经成为许多外用皮肤消毒剂的主要成分，杀菌作用尤其明显;薄荷脑、樟脑可加快皮肤药物穿透速度，而不会对皮肤造成严重刺激和损伤，非常有利于风油精在皮肤局部发挥疗效。因此，风油精还可广泛应用于因真菌感染而发生的其他皮肤病。

具体使用方法是每天睡前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，一般连续使用5天，就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。

其实脚气治疗的困难之处，主要不在治而在防，因为脚气的反复发生与密切接触感染源有关，彻底消灭感染源(如鞋、袜、拖鞋等)才是最根本的。

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