9娃娃菜要炖多久
2023-07-01 分类：百科
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9娃娃菜要炖5分钟久，娃娃菜帮薄而甜嫩，味道甘甜，营养丰富，富含维生素、微量元素与硒。娃娃菜外叶为绿色，叶球合抱，球叶根据品种不同略有差异，分为金黄色、浅黄色、白色、橘红色等。富含维生素和硒，且叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，还含有丰富的纤维素及微量元素。
9娃娃菜要炖多久
5分钟左右。娃娃菜本身就是属于一种比较容易熟的蔬菜，所以5分钟左右的时间就足够了，煮太久的话反而会让娃娃菜的叶子部分变得过于软，但是为了追求于娃娃菜清脆的口感，也可以放到热水当中煮三分钟左右的时间捞出，这样娃娃菜根茎部分的口感会吃起来清爽可口一些。
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