三岁宝宝赖床的方法
2023-07-03 分类：百科
TIPS：本文共有 133 个字，阅读大概需要 1 分钟。
首先观察宝宝赖床是什么原因，是不存在睡眠不足或者睡眠质量不好。排除这些情况后，作为家长要带头起床，教育孩子早睡早起身体好，另外，可以在中午给孩子安排半小时午休。平时要想一些孩子喜欢的方式或者游戏引导孩子起床，比如音乐，儿歌等。要有耐心。培养孩子良好的习惯是需要努力的
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首先观察宝宝赖床是什么原因，是不存在睡眠不足或者睡眠质量不好。排除这些情况后，作为家长要带头起床，教育孩子早睡早起身体好，另外，可以在中午给孩子安排半小时午休。平时要想一些孩子喜欢的方式或者游戏引导孩子起床，比如音乐，儿歌等。要有耐心。培养孩子良好的习惯是需要努力的
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