正蹬是用脚跟还是脚尖

2023-07-03　分类：百科

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正蹬是用脚跟发力而不是脚尖发力，正蹬脚跟发力的攻击性比脚尖发力的攻击性更强力量更大。正宗是自由搏击当中腿部攻击的一个动作通过正当把身体的力量集中在脚跟部，能够充分有效的发挥攻击性，同时也是对踝关节和膝关节的一种保护