海藻盐和食用盐有什么区别

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在日常生活中，我们做菜都会用到食用盐，如果没有盐的加入饭菜会索然无味。市面上盐的品种非常多，如普通的食用盐、低钠盐、海藻盐等。很多人在挑选时都出现了困惑，到底应该选哪种盐呢，海藻盐和食用盐又有什么区别呢

一、成分不同

海藻盐是以地下千米岩盐溶解的卤水为原料，添加海藻提取物等制成的深井海藻盐，藻碘中除含有20%左右的有机碘外，还含有甘露醇、小分子海藻糖和可溶性海藻淀粉等。食用盐是指从海水、地下岩(矿)盐沉积物、天然卤(咸)水获得的以氯化钠为主要成分，经过加工而成。低钠盐食用盐的主要成分是氯化钠，同时含有少量水份和杂质及其他铁、磷、碘等元素。

海藻盐和食用盐有什么区别

、食用盐是易溶于水的无色结晶体，具有吸湿性。其主要成分都是氯化钠，主要用作调味料。而海藻盐是以地下千米岩盐溶解的卤水为原料，添加海藻提取物等制成的深井海藻盐。 

2、海藻碘盐中的碘相比普通加碘盐中添加的无机碘，更容易被人体吸收，还含有甘露醇、小分子海藻糖和可溶性海藻淀粉等复合营养成分

海藻盐和食用盐有什么区别

海藻盐中含量最丰富的元素就是碘，而食用盐中含量最丰富的就是钠

海藻盐特别适合那些患高血压以及心脑血管疾病的病人食用，因为可以降血压，降血脂，是一种很不错的天然调味品

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