7岁游泳标准是多少时间
2023-07-06 分类：百科
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50秒。（一般都是55秒左右）
小孩蛙泳教学：
第一、准备活动与小知识：
用口呼和吸，不容易呛水，不能用鼻子呼吸下水前做准备活动，不容易脚抽筋。
第二、先学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口慢慢吐气，起来，练到背能浮起。（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）
第三、蛙泳：深吸一口气，先脚蹬夹、后手划，手往前伸时，头在水中吐气，手划水时，抬头快速吸足气，再收腿。反复练习即可
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