凉薯炒海带的做法大全

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主料：海带100克，凉薯200g。

配料：油，盐，红辣椒，米醋，葱，蒜。

做法：

1、海带泡发，洗净切丝。

2、凉薯洗净削皮，先切片，再切丝。

3、葱和蒜，切末，备用。

4、锅放入油，油开后，放入葱末，蒜末，炒香。

5、放入海带丝翻炒。

6、放入凉薯丝翻炒，加入适量的盐，红辣椒，米醋翻炒。

7、大火翻炒3分钟，出锅装盘。

凉薯炒海带的做法大全

原料

凉薯2个，海带适量，五花肉片 (适量)，黄豆酱油 适量，红烧酱油 适量，葱花 适量，盐 适量

1，凉薯切滚刀块， 海带丝，用刀断开几下就可以。

2，热油烧开，炒五花肉片，放葱花， 炒两分钟，放入黄豆酱油。

3，炒好五花肉片后，倒入凉薯块，接着炒到地瓜块吸汁变色， 在放些红烧酱油。

4，之后倒入海带丝，接着炒。

5，起锅。

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