培养定力最简单的办法
2023-07-08 分类:百科
TIPS:本文共有 81 个字,阅读大概需要 1 分钟。
思想放空,就是我们常说的发呆!让自己的心神静下来,观看一朵花,或其他任何你喜欢看的物品都可以,仔细的欣常,以达到物我两忘的境界!即可生发定力,此即为静而后能定也!
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