煮苹果水只喝水果不吃苹果
2023-07-09 分类：百科
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水煮苹果又可以吃苹果又可以喝水，水是甘甜的，苹果吃起来也像苹果罐头很好吃。
水煮苹果汤的方法：
原料：苹果一个，水一大碗，白砂糖一大勺
做法：把苹果削皮洗干净并切成块
把一碗水倒入锅内，在把苹果放入锅内，煮开，放一勺糖，在继续煮开，然后关火即可。
煮苹果水只喝水果不吃苹果
煮苹果水能有效调节胃脾功能，对便秘和拉肚子有双向调节作用。就是把一个苹果切成小块用水煮十分钟后喝水，也可以吃果肉。
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