十大高温饮料

TIPS：本文共有 258 个字，阅读大概需要 1 分钟。

答:我们生活中，除了矿泉水，其他饮料几乎都是高热量的。最 典型的有①各种可乐，②雪碧，③芬达，④各种果汁，⑧菊花茶类，⑥脉动，⑦王老吉几乎都是糖水+调味剂+色素。

⑧咖啡，⑨，红牛，⑩奶茶，有的即使含有鲜果汁成分的饮料也对热量的影响不大。这些饮料的成分除了水，就是糖含量最多，而高热量的必要成分除了含糖量高其次就是含蛋白质高。 其他微量元素看起来列出了一大排好像很丰富其实它的含量微乎其微到几乎可以忽略。这些饮料完全不喝不会对健康造成任何负面影响。另外，别相信广告。真正健康的饮食习惯中，是绝对没有喝这些饮料的建议的。

如果觉得《十大高温饮料》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！