半个月转一次夜班会怎么样
2023-07-17 分类：百科
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会出现睡眠质量精神不稳定，导致黑眼圈眼袋增多，还有一个最重要就是特别容易变老，所以我们去找工作的时候最好不要去那种两班倒的厂工作，要学会保护自己，不能只因为赚钱而不顾自己的身体健康，不要等到生病了才悔时已晚，那就遗憾了
半个月转一次夜班会怎么样
夜班最容易使生物钟颠倒，对身体健康有所影响，一般夜班最好是不上，如果没有办法的话，半个月转一次也还是可以。但是如果年龄大了就不要再去做了，毕竟身体比赚钱更重要。因为这样上班会导致你的睡眠质量下降，从而影响免疫力降低。年轻的时候还能够抵抗得了。但是年龄大了就要考虑自己的实际情况了。
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