烧烤算不算碳水
2023-07-17 分类：百科
TIPS：本文共有 114 个字，阅读大概需要 1 分钟。
这个要看烤什么了，现在烧烤种类那么多可以说什么都能烤。分清楚烤什么东西才能更好的识别是不是碳水！比如：烤馒头、烤米饼、土豆、红薯等一些含有碳水化合物的食物非常多。如果想少吃碳水可以选择吃烤肉、烤蔬菜、烤海鲜等。所以要分清楚情况！
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