如何借助救生圈学游泳

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 借助救生圈学游泳理论上是学不好的，但可以借助救生圈辅助熟悉水性。

 因为救生圈有很大的浮力，在游泳的时候会阻碍人们前进。但是对于初学者，则可以借助救生圈的保护慢慢熟悉水性，了解人体在水中的漂浮状态，例如，可以套着救生圈学习踩水（脚向下蹬水让头部露出水面），可以用手抓紧救生圈，然后尝试把整个身体没入水面下，透过游泳镜观察水面下的世界，慢慢怯除对水底的恐惧。等熟悉了水底环境，不再害怕水底世界之后，就可以在救生圈旁边慢慢练习游泳姿势和动作。最终放弃对救生圈的依赖，真正学会游泳。

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