黄豆芽什么时候吃最好

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什么时候吃都可以。

豆芽应该每个季节都适合生长吧，只要环境比较湿润，温度，15-20左右，应该都很适合生长。

豆芽的生长环境是要看温度湿度的，不看季节，只要温度湿度能跟得上，冬天夏天都可以成熟的！

传统的豆芽是指黄豆芽这一种，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蚕豆芽等新品种。

黄豆芽什么时候吃最好

春季是食用黄豆芽最佳的时机，尤其是黄豆经3~4天发芽，维生素C、氨基酸的含量为最高。黄豆芽是一种什么样的食材，它的营养素比较高，可以起到很好的促进食欲的作用，对于降脂减肥来说有好处，而且经常吃黄豆芽的话可以补充丰富的维生素和矿物质。

黄豆芽什么时候吃最好

黄豆芽虽然没有季节限定，但是却有最佳食用期，那就是夏季。中医认为，黄豆芽味甘、性凉，具有清热利湿、滋润肌肤的作用。而且它的营养非常丰富，不仅含有优质的植物蛋白，还含有多种维生素和矿物质，是非常优质的餐桌食材。眼下是七月底，天气非常热，可以吃些黄豆芽，清热又营养。特别是今天分享的这道辣炒黄豆芽，香辣开胃，食欲马上变好了。

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