食物蛋白质含量表
2023-07-22 分类：百科
TIPS：本文共有 85 个字，阅读大概需要 1 分钟。
半斤谷物（主食），含蛋白质约20克
畜禽肉类1-2两，含蛋白质约15克
1个鸡蛋含蛋白质约7克
2两鱼肉含蛋白质约18克
1两豆腐含蛋白质约6克
一杯300毫升的牛奶含蛋白质约9克
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半斤谷物（主食），含蛋白质约20克
畜禽肉类1-2两，含蛋白质约15克
1个鸡蛋含蛋白质约7克
2两鱼肉含蛋白质约18克
1两豆腐含蛋白质约6克
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