奶酪是糖吗

TIPS：本文共有 159 个字，阅读大概需要 1 分钟。

奶酪，属于发酵的牛奶制品，其中会含有一定的蛋白质、钙元素，而且含有的维生素、磷也比较多，能够补充身体所需的营养，对于身体有一定的好处。而且芝士中含糖量不高，因此一般人群都可以适量食用。芝士含糖量并不是很高，适量吃一些并不会对身体有影响，但是当中含有的脂肪或热量比较高，要避免吃太多，否则也有可能会对身体产生一些不良影响

如果觉得《奶酪是糖吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！