新豆子和陈豆子做豆浆有区别吗

2023-07-23　分类：百科

TIPS：本文共有 142 个字，阅读大概需要 1 分钟。

新豆子和陈豆子做豆浆有一定的区别。营养成分是一样的，只是在口感上有所不同。豆浆是一种老幼宜、价廉质优的液态营养品，他所含的铁元素是牛奶的六倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达85%。豆浆虽好，一次喝豆浆过多就容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等不适症状，适量就好。