煮通心粉做法
2023-07-25 分类：百科
TIPS：本文共有 123 个字，阅读大概需要 1 分钟。
做法：
1、洗净通心粉、海带，通心粉放在水里煮到五分熟左右。
2、通心粉放入海带汤中一起熬煮 。
3、待海带基本熟透，放进适量的盐，就可以起锅了。
小提示：海带富含钾元素，能促进血液循环，加快淋巴排毒，而且这碗海带通心粉汤热量只有120卡/100g左右。
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做法：
1、洗净通心粉、海带，通心粉放在水里煮到五分熟左右。
2、通心粉放入海带汤中一起熬煮 。
3、待海带基本熟透，放进适量的盐，就可以起锅了。
小提示：海带富含钾元素，能促进血液循环，加快淋巴排毒，而且这碗海带通心粉汤热量只有120卡/100g左右。
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