华为运动手环的原理

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华为手环睡眠监测是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。

因为每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。

当人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。手环可以依此原理来做出相应的判断。

APP会提示将手机放在床上的某个位置，然后就开始根据床的振动情况来记录从躺下到进入睡眠到深度睡眠到醒来的一系列过程。

是和哈佛医学院联合研究的，简单说是利用睡眠时心率和睡眠状态的对应关系，比其他手环手表靠加速度传感器的检测靠谱多了。

华为手环/手表的介绍是采用的TruSleep科学睡眠监测技术原理，是从心率信号中提取正常窦性心律间期序列以及呼吸信号，通过希尔伯特-黄（HHT）变换技术分析这两种信号的相干度与互谱功率生成睡眠期间心肺耦合动力学频谱（CardioPulmonary Coupling， CPC），可以准确分析出睡眠的各个阶段，包括深睡、浅睡、快速眼动和清醒。

智能手环检测的各项睡眠数据，都是通过传感器记录采集最后通过某个算法计算出的，不同的手环和硬件会有一些差异。

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