蹬单车的坏处
2023-07-26 分类：百科
TIPS：本文共有 141 个字，阅读大概需要 1 分钟。
刚单车对颈椎与腰椎有伤害。骑车过程中要注意姿势，如果姿势不对，速度餐厅抬头，仰脖，必然会给你整部肌肉紧张，同时腰部压力也会比较大，此外，长时间骑车还易导致腰肌劳损和进步劳损。
对手的伤害，骑车时双手要紧握车把，如果蹬车上坡速度加快数万关节必然会过度拉伸，如果不注意，会导致腕关节拉伤。
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刚单车对颈椎与腰椎有伤害。骑车过程中要注意姿势，如果姿势不对，速度餐厅抬头，仰脖，必然会给你整部肌肉紧张，同时腰部压力也会比较大，此外，长时间骑车还易导致腰肌劳损和进步劳损。
对手的伤害，骑车时双手要紧握车把，如果蹬车上坡速度加快数万关节必然会过度拉伸，如果不注意，会导致腕关节拉伤。
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