10克盐有多少参照物

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10克盐大概有一小勺。常见的塑料勺子，可装10克盐，1/10勺就是一克盐更具体更形象的话，一克盐相当于一个黄豆粒大小，重量的话相当于一个1分钱硬币。以健康而言，成年人每天摄入7g盐为好，过多摄入、过少摄入、不摄入都会对身体造成危害。

食用盐它的主要成分是氯化钠NaCl，并且它同时含有少量水份和杂质及其他铁、磷、碘等元素。

10克盐有多少参照物

大约有1两，盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等，它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%，食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质，我们规定钡含量不得超过20mg/kg

10克盐有多少参照物

10克盐，相当于小孩子奶粉的勺子，挖两勺！10克盐有一个常见的塑料勺子这么多，食用盐是指从海水、地下岩（矿）盐沉积物、天然卤（咸）水获得的以氯化钠为主要成分的经过加工的食用盐，不包括低钠盐！十克盐有用啤酒瓶盖子量的话就是一瓶盖半。一啤酒瓶盖平平的大约六克。一盖半多点就是十克。咱们中国人要求一天吃盐保持六克。

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