农村老人说“一个柿子十副药”什么意思（柿子能多吃吗）

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昨天就已经秋分了，真正的秋天已经到来，进入秋天是收获的季节，印象当中黄澄澄的柿子挂满枝头，这个时候的应季水果就是柿子了，今年的甜柿子马上就要大批量上市了。

我们家在村里住，家门前现在还有两棵老柿子树，每年到了秋天都能结好多柿子，不过我们家种的这种是软柿子。这几年市面上又出现了新品种，就是又脆又甜的硬柿子，很多人就忍不住馋总想一口气吃好几个，老人们说“一个柿子十副药”，这是什么意思？是说吃一个柿子能顶10副药的功效，还是说吃一个柿子就得十副药来恢复呢？

其实怎么说都有道理，柿子不仅营养丰富，含有大量的糖类和多种维生素，而且具有很高的药用价值和经济价值，所以虽说柿子平时卖得不贵，但是却是对身体很有好处的水果，而且柿子皮、柿子蒂都有用，绝对的良心水果。

过去如果家里有人睡眠不好，睡不着觉，就会拿柿子蒂来泡水喝。不要觉得这东西脏，蒂把本来都是吃剩后丢掉的东西，怎么会被用来泡水喝呢？其实只要清洗干净晒干之后，再用来泡水就没什么事了，而且对身体只有好处没有坏处，比喝那些乱七八糟的饮料要强多了。

注重身体调理的人都会喜欢吃蔬菜和水果，大家应该都知道吃苹果对身体很好，但吃柿子对心脏的益处比吃苹果还要大，由此可以看出老人们说的“一个柿子十副药”，还真是没有夸大其词。平时多吃点这些含维生素高的水果，身体倍儿棒，根本就不需要吃药。

可是再好的东西也不能多吃，否则不光没有什么好的效果，反而还要进医院去吃药了。吃柿子很讲究，它跟很多食物相冲，不能一起吃，而且也不能空腹吃，空腹吃柿子非常容易得结石。喝了酒和奶之后也不能吃柿子，这些都是要注意一点的，不过大家也不用过分的担心，很喜欢吃柿子的话，吃完之后稍微多停留一些时间再吃别的，这样就没有什么太大的关系了。

所以农村的老人说“一个柿子十副药”，可以是良药，也有可能是“毒药”，关键得看我们怎么食用。这几年市面上卖的那些脆柿子，只要皮稍微一黄就可以摘下来，而且也不用“懒柿子”，直接摘下来就能吃，又脆又甜，口感比以前的软柿子还要好。但是不能贪多，而且建议大家吃柿子的时候最好去皮，把皮削掉以后再吃，这样还能更好一些。

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