秋天吃葡萄好处多 润肺排毒（延缓衰老 但要注意2个禁忌）

葡萄最早从外引进来的，刚开始的时候葡萄不叫葡萄，而叫“山葫芦、蒲桃”，除了平时可以直接拿来吃，还可以把它酿成葡萄酒，葡萄酒是可以补血的，对人体好处非常多。葡萄酸甜可口，喜欢吃酸的人应该都会很喜欢吃的。

虽然葡萄一年四季都有的吃，但秋季的气候会有点干燥，在秋季可以多吃些葡萄，葡萄的水分极高，可以补充身体适当的水分。

那么今天就给大家讲一讲，葡萄有哪些对人体好的作用。

一、可以改善人体神经衰弱。

葡萄有丰富的矿物质和维生素，可以帮助神经衰弱的人改善神经衰弱的毛病，在出现疲劳时吃些葡萄，也可以缓解人体的疲惫感。所以平时可以多吃些葡萄。

二、可以减缓人体衰老的速度。

葡萄中的维生素、矿物质等含量都很高，其中还含有一种可以帮助人体抗衰老、美容养颜的物质，这物质就是“花青素”，爱美的女生们就要注意了，可能以前并不知道吃葡萄是可以美容养颜的吧，那现在知道花青素对人体会起到一种特殊作用，可以减缓衰老的速度。

三、可以促进食物在人体肠道的消化。

葡萄中含有一种叫果酸的物质，这种物质有助于人体肠胃消化，调理好消化系统的功能，那肠胃疾病自然就远离你了。

虽然吃葡萄对人体有很多好处，可是葡萄却不能与一些在物质上“犯冲”的食物一起吃，所以在吃完葡萄后或者在吃葡萄时，要注意避免与以下食物一起食用，不然会给身体造成危害。

一、海带。

葡萄是不能和海带一起吃的，这样有可能会引发疾病，比如说心律失常、肠痉挛、拉肚子等，这是因为海带中含有的微量元素“钾”，与葡萄中的营养物质混合后会发生反应，从而导致出现一系列的毛病。因此如果想要有一个健康的身体，就注意不要在吃完葡萄后再吃海带，要等过完一个小时后，再进食其他食物。

二、海鲜

海鲜中的蛋白质很高，而葡萄中的一种物质“鞣酸”，会与海鲜中的蛋白质发生反应，会刺激人体的肠胃，从而导致腹痛、拉肚子等症状，如果严重的话还会引发癌变，所以，在吃完葡萄后，要注意先不要再进食其他的食物了。

今天讲的内容主要是讲了葡萄有对人体好的一些功效，和我们在平时吃葡萄时的需要注意的一些事项，大家还知道关于葡萄的哪些禁忌，欢迎在评论分享出来哦！

如果觉得《秋天吃葡萄好处多 润肺排毒（延缓衰老 但要注意2个禁忌）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！