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懒人版红豆焖饭 营养又简单(女生常吃补血养颜气色好)

2023-07-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 371 个字,阅读大概需要 1 分钟。

懒人版红豆焖饭,营养又简单,女生常吃补血养颜气色好。大家好,今天要给大家分享的是简单好吃又养颜的红豆焖饭。

【红豆闷饭】 用料:大米250克,红豆50克。 喜欢吃红豆的可以多放一点。也可以一次多焖一点饭,第二天早上还可以熬成红豆粥,味道很好哦。

做法:红豆洗干净,前一天的晚上就给它浸泡着,到第二天再做,煮米饭的时间有限,泡发时间不够的话,不容易煮软的。

大米淘洗干净后浸泡30分钟左右。 (如果没时间浸泡也没事,有时间的话尽量浸泡一会,煮出来的米饭会更软糯)

浸泡好的红豆和大米放入电饭煲,加入跟平时煮饭差不多的水量。 (如果平时不大煮饭,不知道水位的话,一般是没过一节中指就差不多了)

按平时煮饭的程序来就可以了,坐等电饭煲跳至保温键就可以了。

喷香软糯的红豆焖饭就完成了,就是这么简单,快来吃吧,懒人版红豆焖饭,营养又简单,女生常吃补血养颜气色好。

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