素食食谱│免烤箱甜品Oreo纯素芝士蛋糕(香滑简单走蛋走奶无添加)
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本期导读:素食食谱│免烤箱甜品,Oreo纯素芝士蛋糕,香滑简单走蛋走奶无添加
一道夏日甜品,买2包奥利奥饼干,无需烤箱,香甜无添加入口即化!芝士蛋糕可以是焗制的,也可以是免焗的,美式芝士蛋糕及巴斯克焦香芝士蛋糕等属于前者;
Tiramisu和Oreo芝士蛋糕等为后者,大家可知道纯素「芝士蛋糕」也多数是免焗,做法虽然简单,但味道及质感非常不错,香浓而细滑,不逊色于真正的芝士蛋糕。
美味的免焗甜品,Oreo纯素芝士蛋糕。
这个没有芝士味的纯素芝士蛋糕,仿如有趣的恶作剧,但它的存在别具意义,专为了给蛋奶敏感人士及不吃鸡蛋奶和奶类制品的纯素食者而设。
当然一般大众,不分地域、年龄及性别也可以品尝,不过对坚果类(腰果)有敏感的人或要敬而远之了,这款纯素芝士蛋糕的主要材料是未经烘焗的原味腰果,其次有椰浆、椰子油及增加另类风味的Oreo夹心饼。
Oreo纯素芝士蛋糕味道香浓。
因为Oreo本身已经相当甜,故此可以不用额外添加糖来制作。大家也可按照个人喜好用朱古力或抹茶粉代替,甚至吃原味也十分不错。
另外,做纯素冷冻甜品多建议用椰子油,不需苦苦思量要用其他煮食用的粟米油或橄榄油来取缔,因为椰子油带有微甜的椰子香味,始终跟甜品更加匹配。
要蛋糕的质感细滑,建议先浸泡腰果后才放入搅拌机,更易搅匀。
Oreo纯素芝士蛋糕食谱
材料:
Oreo(奥利奥)夹心饼14件、腰果200克、椰浆325毫升、椰子油4汤匙、水30毫升、柠檬皮适量、柠檬汁1/2个
蛋糕模尺寸:
直径2”x高1.2”
做法:
1)7件Oreo留起奶油夹心,将饼干放入密实袋内打碎。
2)拌入2汤匙椰子油,将饼干碎放入蛋糕模内压实,放入冰箱冷冻15分钟。
3)腰果洗净后,用暖水浸泡半小时。
4)将其余材料及刚才留用的奶油夹心放入搅拌机内搅至顺滑。
5)从冰箱取出饼底,倒入Oreo奶油,轻轻敲击台面数下释出空气。
6)放入冰箱冷藏1晚至凝固,蛋糕脱模后装饰完成。
不失败秘诀:
Oreo(奥利奥)饼干本身够甜,可以不加糖,或自行调整甜味。
腰果蕴藏的脂肪属不饱和脂肪对健康更好,但食用过量也会致胖。
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