宝宝几个月可以吃水果 宝宝现在五个月了（可以吃什么水果呢）

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在我们的日常饮食中，吃水果是非常重要的一部分，因为新鲜水果会含有多种丰富的维生素，这将有助于促进免疫力的发展。所以水果也是宝宝辅食食谱中必不可少的一类，有的宝宝甚至比其他辅食更早接触到水果。

但是有些妈妈会担心水果毕竟是凉的东西，吃水果太早会不会对肠胃有不良影响。那么，婴儿几个月大就可以吃水果了？我的宝宝现在五个月了。可以安排宝宝吃什么水果？

今天，边肖将和你谈谈添加婴儿水果辅食。

第一，宝宝多大可以吃水果

其实宝宝接触水果的问题是因人而异的。现在很多宝宝发育很快，可以早点开始接触母乳或者奶粉以外的食物。所以，如果宝宝发育良好，可以在4个月后开始让宝宝接触少量不同的水果。

但也有很多宝宝饮食能力发展缓慢，经常出现对辅食不感兴趣或吞咽咀嚼能力发育不成熟等问题。这些吃不好宝宝需要等到6个月以后才逐渐安排接触水果和辅食，避免噎食的安全问题。

二、宝宝刚开始可以吃什么水果

通常在宝宝四五个月的时候，很多父母会开始让宝宝接触水果，而作为宝宝刚接触的早期水果，妈妈们可以尝试选择一些性质平和的水果给宝宝尝试。

1.苹果：宝宝水果辅食的首选。性质温和，有利于健胃消食。最适合肠胃功能不完善的宝宝。

2.香蕉：质地柔软顺滑。成熟的香蕉有利于通便，富含维生素。也是理想的水果辅食。

4.悉尼：秋冬季节水果，有利于清肺润喉，保护呼吸系统，预防季节性流行疾病，还有助于预防缺铁性贫血。

第三，添加水果补充剂的注意事项

1.试试新水果过敏反应：妈妈给宝宝吃没吃过的新水果时，一定要先给宝宝试一试，看看宝宝会不会因为肠胃不适应而出现过敏问题。如果有过敏问题，这种水果可以等宝宝长大肠胃功能比较好的时候再尝试。

2.水果的摄入量不宜过多：毕竟宝宝每天的胃容量相对较小，所以如果添加水果作为辅食，不要考虑宝宝是否可以吃得过多。只要能让宝宝稍微尝试一下，基本上就能吃到四分之一到三分之一的水果。3、注意避免太多种搭配：很多妈妈会看很多宝宝的水果添加食谱，尽量把各种水果混合在一起做成果泥给宝宝吃。但对于年幼的小宝宝宝，还是保持单果的添加为好。一次吃太多会影响胃。

4.一岁前尽量避免吃过敏的水果：宝宝的胃非常脆弱敏感，妈妈们在给宝宝吃水果的时候要尽量避免吃那些容易让人过敏的水果。比如芒果，菠萝，榴莲等。这些水果往往含有一些过敏物质，宝宝的食用风险还是比较大的。

重要注意事项：宝宝一般在4个月后就可以开始接触水果，但有些宝宝会等到6个月，而苹果、香蕉、雪梨等性质简单、营养丰富的水果可以第一次作为水果使用。妈妈在给宝宝喂奶时要注意少量水果，避免多次混合和过敏问题。

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