入秋后 女人要常喝这种汤（能补血养颜抗衰老 皮肤越来越好了）

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入秋后，女人要常喝这种汤，能补血养颜抗衰老，皮肤越来越好了

立秋之后，一年一季的秋天就来到了了，入秋以后季节交替所给人们会身体带来一些变化，秋季风多，人的皮肤容易干燥，除了要给皮肤补充水分外，还需要补身，都说夏天减肥，秋天补身，尤其是体虚的女人，在秋天补身是最好的时间段。由于秋天天气温和，不至于很热，还是能出微汗排毒，秋天的胃口又比夏天要稍微好些，所以，女人在秋天补身是最好的时间段。

今天为大家推荐一种汤，入秋后女人常喝这种汤，不仅能补血养颜抗衰老，而且还能补充女人皮肤，变得越来越好了！

这种滋补营养汤所用到的主要食材是猪肝跟豌豆，用猪肝跟豌豆一起用来煲汤喝，还具有补血的功效，味道也是极其的鲜美。

接下来小编将这种猪肝豌豆汤的做法分享给大家，喜欢的朋友可以一起学起来哈！

猪肝豌豆汤所需原料：

生猪肝300克，豌豆粒200克，姜5克，葱花8克

淀粉 3克，料酒 5克，胡椒粉 3克，盐 3克，油 适量

猪肝豌豆汤详细制作流程：

第一步，首先将买回来的猪肝用水清洗干净，将猪肝改刀切片，放入盆里加入适量的清水浸泡20分钟泡去血水。

第二步，豌豆粒用清水洗干净，然后控干水分备用。

第三步，将葱洗净切葱花，姜洗净去皮切片备用。

第四步，将泡去血水的猪肝捞出控干水分，放入碗中加入适量的淀粉，料酒，胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟备用。

第五步，起锅加入适量的食用油，油热以后加入适量的葱花姜片爆锅，倒入豌豆粒翻炒，然后添加适量的清水用大火煮开锅。

第六步，开锅后调入少于的食盐，将豌豆煮至八成熟时，再将腌制好的猪肝下入锅中，待猪肝煮熟时调入少于的胡椒粉调味，即可关火出锅。

关于猪肝的食用方法有很多，但是这种用猪肝跟豌豆煲出来的汤，不仅味道鲜美，而且还营养滋补，作为女人来说要常喝这种汤，常喝能补血养颜抗衰老，皮肤变得越来越好了。喜欢的朋友快快在家做起来吧。

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