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口蘑鲜甜好喝 一口一个超满足(做法爆简单)

2023-07-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 550 个字,阅读大概需要 2 分钟。

蔬菜界里什么最鲜?说起这个当然少不了食用菌,比起很多蔬菜来,食用菌的营养价值和口感体验都是更胜一筹的,氨基酸丰富、还有各种高蛋白和维生素,也是很多普通蔬菜比不上的,就拿最常吃的口蘑来说,口蘑菌盖洁白,看着小巧实则肉质肥厚,味道闻起来也清香独特,它还被称为是“素中之肉”,平时也常会买来炒着吃,打汤更是鲜美,接着给大家带来这道低脂又美味的口蘑鲜汤,一喝就爱那种!

这是口蘑最家常的做法,就算是简单的打汤,也是瞬间就能收服大家的胃口,看起简单这味道可不一般,真的是把很多汤水都比下去,简直鲜到掉眉毛的程度~鲜甜又好喝,口蘑一口一个,鲜嫩、可口、香滑,低脂高蛋白的减脂汤,操作分难易程度简直是零,就连厨房小白都能轻松搞定的美味鲜汤,分分钟做出来,汤鲜味美,低脂又低卡,味道特别赞!保证是你喝过之后绝对念念不忘的味道~想吃又怕胖的亲们,赶紧学起来吧,鲜美无比,营养好吸收不说,而且好喝不胖!

【口菇鲜汤】

食材:

口菇、葱、盐、胡椒粉

做法:

1、口菇洗净把中间的小丁去掉,葱花切末。

2、锅中放入少许橄榄油,口菇的口朝下,煎至稍微有丢丢焦黄色。

3、再翻面,煎至口菇出很多水。

4、加入热开水煮开煮1分钟,加入少许盐、胡椒粉、葱花调味即可。

巨鲜美好喝的口菇鲜汤,鲜甜好喝,一口一个超满足!做法爆简单!小白也秒成功!快来学呀!

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