萝卜炖骨头汤 营养丰富(美味鲜甜 老少皆宜)
2023-07-02 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 280 个字,阅读大概需要 1 分钟。
萝卜炖骨头汤
By 兰杏梅
“萝卜”营养丰富,美味鲜甜,老少皆宜。
原料:大骨头、白萝卜、葱、香菜、姜、纯净水、盐。
做法步骤:
第1步、葱和香菜切碎备用。
第2步、白萝卜去皮切块。
第3步、用凉水泡半个小时,去血水。
第4步、捞出。
第5步、骨头用水焯过,去血撇沫,捞出。
第6步、大骨头和姜放入电压力锅中,加水。
第7步、炖50分钟。
第8步、再放入白萝卜。
第9步、再炖20分钟。
第10步、加入少许盐调味即可。
第11步、盛入碗中,放入少许葱和香菜即食。
第12步、简单营养。
来自 美食天下 兰杏梅 的作品。
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