手指类风湿：风湿疾病的元凶主有哪些（怎样治疗风湿性关节炎）

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类风湿关节炎锻炼2-手指操-每天做

手指类风湿性关节炎是属于关节炎中比较严重的一种疾病，如果不掌握好治疗它的方法那么会危害到我们的健康。

让大家患上手指类风湿疾病的元凶主要有三个，

第一，外物的撞击。有很多患者之所以会患上此类疾病，是因为他们的手指曾经受到过外物的撞击，这导致他们手指关节受到一定的损害，这导致他们患上了手指类风湿。

第二，不好的生活习惯。有的人在平时有一些非常不好的生活习惯，比如在冬季的时候用冷水等等，这些不好的生活习惯会导致大家的手指关节受到影响，长期下来，就会导致大家患上手指类风湿疾病。

第三，工作原因。有的人因为工作的原因，需要经常接触某些化工产品，这也会导致大家患上此类疾病。

手指类风湿的治疗方法第一，外用药膏治疗。一些外用药膏就可以帮助大家痛经活络，达到治疗手指类风湿疾病的效果。第二，针灸治疗。在正规的中医药店，用针灸就可以治疗手指类风湿疾病。第三，药酒治疗。有的药酒具有祛风散寒的作用，这一类药酒也可以达到治疗手指类风湿疾病的效果。

手指类风湿原因有哪些？大家现在已经找到三个元凶了。大家既然已经找到病因了，更应该好治疗手指类风湿疾病。尽早治疗好手指类风湿疾病，也可以让自己的手指早日恢复正常状态。

1、熏洗治疗

熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。

2、外用膏药治疗

风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。

3、针灸疗法

治疗中，根据不同的疼痛部位选取相应的穴位。针刺手法，急性期用泻法，强刺激，甚或用三棱针点刺放血，放血量为0.5～1.0ml。慢性期用平补平泻，中等刺激，并可酌加温针或艾灸。除手法外，还可采用电针，以加强刺激，提高疗效。

4、药酒疗法

酒性辛温走窜，有祛风散寒，舒筋活血的作用。用酒将治疗风寒湿痹之有效中药进行炮制，则药力借酒力通达四肢关节，使气血行而风湿除，筋骨强而痹病愈。长期饮用对治疗慢性风湿性关节炎有较好疗效。

手指类风湿性关节炎这样的疾病靠生活中的一些方法还是可以有效的帮助改善手指类风湿性关节炎的病情发展。

只有正确的掌握住治疗手指类风湿性关节炎，才能够更好的提高恢复患有手指类风湿性关节炎的患者康复的概率，从而可以看出正确的手指类风湿性关节炎的方法是多么的重要。

到的营养还有经常坚持运动锻炼。最主要的就是掌握住治疗这些疾病的方法。

动作一： 上下摆手

双臂平放在桌面上，手掌向下

第一步：以腕关节为支点，手向上抬起，姿势类似向别人打招呼，尽量做到摆动的最大幅度

第二步：以腕关节为支点，手逐渐放下，并低于腕关节平面，前臂有向前牵拉的感觉

第三步：保持6秒钟放松

动作二：左右摆手

肘关节支撑在桌面上，手背面对自己

第一步：以腕关节为支点，手向小指方向歪

第二步：以腕关节为支点，手向大拇指方向倒，姿势如同摇手

动作三：逐一对指

第一步：用示指接触大拇指

第二步：用中指接触大拇指

第三步：用中无名指接触大拇指

第四步：用小指接触大拇指

动作四：握拳平展

第一步：五指屈曲，握成拳头状

第二步：五指放开，尽量伸直

另外还可以晨起洗脸时用温水浸泡双手10至15分钟，同时用另只手揉捏关节部位，可有效缓解晨僵；有时间可以晚上睡觉前也做一遍；脚有肿痛的患者每晚以同样的方式做脚部的水

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