3岁前的宝宝 不能吃这些“辅食”（非但没营养还可能影响发育）

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十月怀孕只是开始，宝宝出生后，真正的挑战马不停蹄地出现。

宝妈最怕的就是宝宝到底该怎么吃，该怎么穿。辅食的加上，这也是一个问题。如果补充食物喂得好，婴儿就会健康成长。如果补充食物喂养不好，不仅会危害生长发育，还会对婴儿的健康问题造成很大的安全隐患。

喂错辅食，甚至让孩子进医院门诊

去年，23岁的桑迪年纪轻轻就做了母亲，婆婆也帮忙带小孙子，坦言：桑迪本人还年轻，很多事情都不明白。怎样才能照顾好孩子？

因此，对于宝宝的事情，婆婆会自己介绍，别人看到很羡慕，但钱钱期待照顾孩子，也根据育儿书学习培训。我期待着好好照顾我的孩子。

孩子八个月大的时候，钱倩在不断的斗争中夺取了孩子的照顾权。出乎意料的是，她把孩子送到了医院门诊。

婆婆回到自己家，倩倩觉得每天母乳喂养过度不方便，孩子可以断奶，于是逐渐给孩子喂辅食。

一开始，桑迪每顿饭都吃。仔细烹制期待保证完美，但没多久，厌倦的心态也升起了。

她想：辅食也是一些清淡的食物，那就把自己每天经常吃的滋补汤养孩子吧？

所以，每次不愿意动手，她都会给孩子吃自己平时吃的滋补汤，孩子对这种新鲜的食材也很感兴趣，吃得很开心。

尽管节省了很多时间，但好景不常，孩子们逐渐越来越多无精打采，经常又哭又闹，最后倩倩没有办法，把孩子送到医院门诊。

去医院门诊的桑迪才知道，这段时间孩子的不适、哭闹、闹闹，都源于辅食的问题。婴儿消化不良。

婆婆知道后很后悔没有跟着孩子，医生也很无奈：这还是一个没学好就自己入门的母亲。养孩子千万不要忽视，在什么年龄，应该吃什么食物，当然不能乱喂辅食！

事实上，不仅仅是桑迪，很多家长都犯过这样的错误，主观假设用自己的经历和基本常识来养育孩子。我不在乎很多事情：以前的孩子现在没有这样的东西，长大后不好？

然而，科学研究的成长可以使儿童发展得更快、更健康，减少疾病的发生。那为什么不去其糟粕，弃其糟粕呢？

3岁前的宝宝不能吃这种辅食，不仅没有营养，还可能导致生长发育

营养汤

婴儿长大后急需营养。但这并不意味着他们可以喝滋补汤！不要给孩子喝老母鸡汤、鲫鱼豆腐汤和骨头汤。

婴儿的胃肠道效果较弱，这种营养汤感觉很油腻，人体脂肪漂白嘌呤占比相对较高，甚至超过了儿童所需的营养。对婴儿来说，这种汤不容易消化和吸收，只会给他的胃肠道带来很大的压力。甚至让他们培养健康问题，然后危及生长发育。

2.汤泡饭

坚信家里很多老人都喜欢用汤泡饭喂孩子，这也可以理解，因为以前的日常生活环境不是很好，很多家庭都是这样养孩子的。

但是真的不建议再用这种食材养孩子。白米泡在汤里后，看起来很容易消化吸收。因为大家都忍不住觉得白米会变松，其实还是硬的，宝宝不咬就会马上吞下去，很容易引起消化道疾病。

值得一提的是，汤泡饭营养不足，但盐超标，对孩子的人体危害特别大。

3.杂粮

人们经常在网上看到吃粗粮的好处，但记得不要给宝宝吃。

对于成年人来说，膳食纤维对人体有优势，但婴儿的胃肠道效应尚未完全生长发育，膳食纤维只能伤害儿童的身体。

4.米汤

小米汤是很多家长选择辅食的一种，一种是制作方便快捷，另外宝宝也很喜欢吃。

但喜欢吃不一定更好，虽然小米汤可以让宝宝造成饱腹感但是对他们来说，身心健康生长发育没有好处。

毕竟小米汤里的成分只有面粉和水。婴儿生长发育所需的各种维生素和蛋白质缺乏。这种食材如何让宝宝健康成长？

抚养养育过程非常困难，宝妈们一定要多注意吃的，多科学研究。

辅食到底应该怎么吃？

第一阶段：六个月

在最初的链接中，婴儿不能断奶，所以我们每天只需要添加一次补充食物。时间最好放在早上，以婴儿米糊为主，蔬菜和水果，所有的糊状液体食物来抚养婴儿。

第二阶段：七至八个月

随着第一阶段的过去，宝宝已经逐渐融入到辅食的存在中，所以此刻可以慢慢提高辅食的使用。每天可以升级到两次，早上10点左右，下午3点左右。此时此刻，蔬菜、水果、鸡蛋或肉类已经可以混合捣碎给宝宝使用。

第三阶段：九至十二个月

此时可以适度降低母乳喂养的份额，让宝宝一日三餐和大人一起吃。根据宝宝乳牙的生长发育情况决定辅食。可以做切丁状的食材，加入少量白米。

第四阶段：一至二岁

婴儿乳牙和胃肠功能在1至2岁期间的生长发育越来越健全。

此时此刻可以适度添加晚餐，也可以尝试添加新鲜水果，新鲜水果不用锻炼孩子的牙齿。

对许多新手妈妈来说，选择辅食，如何做辅食确实是一件非常困难的事情。也许还没准备好，甚至不知道去哪里学习培训相关的专业知识，宝宝早就出生了。

此外，儿童在每个生长发育环节的营养要求都有更改但并非每个家长都有专业的帮助自己的孩子。

但就像以前常说的，辅食的饲养不能心存侥幸，孩子的成长发育只有一次，错过了怎么填？

小编在这儿也诚挚的提议家里有小宝宝的父母，能够去提前准备一本《儿童长高食谱》，从宝宝6个月大逐渐，一直到孩子3岁，书上都得出了详尽的饮食搭配计划方案。从食物的营养元素，对孩子的发展有什么作用逐渐详细介绍，一直到每一道辅食应当在哪做，何时去做。书里都是有很完整的表明。那样的书能够确实正确引导初学者父母去学习如何让孩子健康快乐成长。

同时，这本书还配备了辅食制作小视频。对于一些担心自己烹饪技巧的家长来说，跟随视频完成学习培训的实际操作，一定会给孩子做出美味、营养的辅食。

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