每天都吃桃胶 永远不当“黄脸婆”（还你满脸胶原蛋白）

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明星的美容必备，想要长久拥有婴儿肌，就喝牛奶炖桃胶

人变老是一个必经的过程，我们阻止不了所以能过做的事情就只有延缓了。女人们私底下聊天最多的除了八卦大概就是关于变美的问题了。小编也从朋友那里了解到，原来明星们私底下都是在吃桃胶来进行美容的了，怪不得她们看上去都是满脸的胶原蛋白，即使有些明星生了孩子也丝毫看不出也“黄脸婆”的痕迹。牛奶也是美白很好的东西，所以用它来炖桃胶，可以说是强强联手了！想要长久拥有婴儿肌，就喝牛奶炖桃胶吧！

【牛奶炖桃胶的前生今世】

桃胶其是桃树才遭遇到了上海以后，为了恢复自己的伤口所以才分泌出的一种营养物质。所以它也有一个特别的名字就叫做桃花泪，桃胶的样貌是半透明的，远远看上去好像有琥珀色的光。

【牛奶炖桃胶的功效】

有很多好的营养品价格不是普通人可以接受的了的，所以桃胶也算是一个平价的滋补好物。能够让你皮肤上面的皱纹变少，眼袋变小。就连顽固的痘痘粉刺和黑头都能够排解出来，不仅对于外表有改善，对女人的身体更是好，能够调节你的内分泌，让它更加正常。

桃胶的营养是不可以小看的，而我制作它也比较的简单。今天要说的牛奶炖桃胶就是一个很日常的方法，喝上一碗牛奶桃胶可相当于用了好多张面膜呢！

【食材配料】

桃胶25克、清水1000克、牛奶250克、冰糖

【制作步骤】

1.如果你想要制作这个的话，需要提前十二个小时把桃胶放在水里面去浸泡。然后把桃胶的杂质给去掉了，再进行清洗备用。

2.桃胶全部都放入锅里，然后加入水。把火打开，使用大火烧开，然后再转换成小火慢慢熬制。大概需要四十分钟的时间。

3.之后就把牛奶倒入在锅里面去，继续的使用小火炖半个小时。但是中间的时候加入一次冰糖，要轻轻的进行搅拌，让冰糖在锅中融化。

4.炖的时候可能会有浮沫，需要把它给捞出去扔掉。然后轻轻地搅拌一下，等到冰糖在锅里面完全地融化好了，就可以将火关掉了。

5.在锅里焖一两分钟的时候，就可以捞出来开吃了。

【做菜小贴士】

1.桃胶虽然是一个很好的东西，但是一周吃个两三次就可以了，营养少和多都不可以。

2.女性经常吃它是没问图的，但是不要在经期喝怀孕的时候食用。

3.桃胶要浸泡了吃的时候才好，多炖一会儿营养散发的更多。

经常吃桃胶，永远都不用当“黄脸婆”了！想要满脸胶原蛋白，想要长久拥有婴儿肌，那就快点吃起来吧！桃胶炖牛奶的营养可是很多的，就连明星美容的时候都经常喝呢，喝上一碗的话营养比好几片面膜还要多。重返二十岁，吃它就对了。

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