健身房里的人练到兴奋的时候(究竟有多狂野)
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在健身房里
有的人会因为用力过猛
一不注意就把自己练到吐
从嘴里喷出些东西出来
那么今天我们就来观摩一下
健身房里的人
练到兴奋的时候
究竟有多疯狂?
挑战大重量现场
那画面有点狂野
还有那么一股酸爽的味道
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即使有兄弟在身后辅助
做大重量也未必轻松
有的时候真的会练到吐!
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妹子在使出“绝技”之前
气势一定要足够强大
天哪,她成功了的同时也吐了...
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除了,健身练到吐
有些女生还可能逃不过
当场尿失禁的命运!
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这不,这位姑娘正在
挑战自己的极限
忽然感觉体内一股热流
不受控制地涌出,然后...
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其实,健身房里的任何一个高手
都是通过冲刺重量和反复训练
才使得自己不断地进步的!
因此健身的时候呕吐和漏尿
属于身体超负荷时的反应!
而在健身房里真正
让很多人受伤的原因
来源于一些奇奇怪怪的“骚”操作
以及对高难度动作的盲目模仿:
“智障”人士欢乐多!
当他们秀起令人窒息的操作
分分钟让你我笑晕在健身房
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最近感觉牙齿有些松动
吃饭也不香了
必须来健身房练练牙口
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拜托这里是健身房
不是杂耍团!
麻烦你放过椭圆机吧
它都快散架了...
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看到这副场面
不知道他是在卧推
还是在表演吞铁
隔着屏幕感觉喉咙一阵疼
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龙门架的新功能
只要肌友配合得好
一个练腿,一个练核心
一气呵成,完美~
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器械是死的
但人是活的
唯有灵活运用
才能达到大脑充血的奇效!
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会健身的没我会练
会练的没有我热爱健身
我就是整个健身房最“猛”的男人
利用练腿的时间练个胸
动作衔接得天衣无缝
这不就是健身界的小天才嘛
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在健身房
你可以不相信肌肉
但一定要相信自己的脑洞
送上智商税,膝盖早晚废!
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每当来到健身房撸铁
身体总是不由自主的跟着跳起舞来
难道是里面的音乐实在太动感了?
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一拜天地,二拜高堂
请各位大佬受我一拜
收下我可怜的膝盖
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就算是有辅助
卧推也仍然是一项高危训练项目
因为你永远不知道
杠铃啥时候就砸你胸口上了
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相信大多数人健身的目标
是把自己的身材练好
而不是变成别人眼中的神经病
因此在健身的过程中一定要讲方法
才能避免危险和尴尬的事情发生
健身,安全第一
沙雕健身大家看看就行
千万不要模仿!
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