白术猪肚粥的功效与作用

TIPS：本文共有 316 个字，阅读大概需要 1 分钟。

很多朋友肯定认为养生粥是非常神秘的，其实养生粥是非常简单的，我们只需要采用合理的中药搭配食材，就能熬出既养生又美味的粥来，今天就教一教大家如何做白术猪肚粥。

白术猪肚粥

【来源】 《圣济总录》

【原料】 白术30克，槟榔10克，生姜10克，猪肚1个，粳米100克，葱白3根切细，盐少许。

【制作】 将以上三味药捣碎，猪肚洗净去涎滑，纳药于猪肚中缝口，以水煮猪肚令熟，取汁，将粳米及葱白共入汁中煮粥，并加盐。

【用法】 空腹服食。

【疗效】 健脾疏肝理气。治疗妇人肝部气滞、月经不调、四肢烦热以及脾虚气滞、脘腹胀满等症。

白术猪肚粥对滋补身体有着很好的帮助，不过在吃的时候，也是要适量。白术猪肚粥很容易消化，少吃多餐对身体不会有任何的损害。

如果觉得《白术猪肚粥的功效与作用》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！