孩子嘴巴酸臭 八成是积食了（一个消食方 大人小孩都能用）

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“我家孩子又积食了！”

这是这些年来，我跟宝妈聊天，听到最多的一句话。

而且，听孩子说，幼儿园的小伙伴，隔三差五就有生病请假的，问了家长，差不多都是积食了。

孩子一积食，家人可就有得忙了。我家孩子，以前也总积食，发烧、拉肚子，把大人吓得不轻。最严重的一次，孩子每半小时上一次厕所，最后排出来的，全是水。当时给我吓得，我也跟着瘦了一圈。#积食#

如果你家孩子经常积食，一定要重视，这会导致孩子营养不良，发育滞后，身材矮小，注意力不集中，免疫力差等等一系列的问题。

经过多年和孩子斗智斗勇，身为老母亲的我，已经掌握了一套预防孩子积食的正确操作，孩子再也没有积食了！

孩子积食，饿两顿就好了？

很多人觉得，积食嘛，无非就是肚子里存的东西太多了，给他时间消化完不就好了？

对于这样的观点，我是不赞成的。

孩子积食一般有两种原因：第一吃得太多，第二吃得太好。

食物进入胃部，得不到很好的消化和吸收，同时肠胃压力过大，超负荷劳动，从而损伤脾胃的功能，导致消化吸收功能更差，最终形成积食。

让孩子饿两顿，只能起到辅助排空肠胃的作用，并不能从根本上解决因为脾胃功能损伤而出现的积食问题，就是典型的治标不治本。

孩子积食的主要表现，注意观察：

1、早上起来嘴巴有一股酸腐味；2、孩子肚子胀鼓鼓的，还不太愿意吃东西；

3、孩子精神状态差，同时伴有恶心，腹痛，或者是腹泻的情况；

4、观察孩子舌苔，出现舌苔厚腻，口臭等，基本就可以判断出，孩子积食了。

那如果孩子已经出现积食，我的建议是：一定不能饿。

不仅不能饿着，还要按时给孩子吃，但是食物要容易消化的，比如小米粥，面汤之类。

因为孩子积食后，本身肠胃动力不足，整个人无精打采的。如果一味地饿孩子，再加上孩子可能出现腹泻，那孩子就很有可能会出现脱水的情况，一旦脱水可就麻烦了。

积食，最靠谱的还是预防！

山楂六物膏，消食化积好帮手

我平时都是用山楂六物膏兑水喝，一家老小都在喝，特别是小孩子，出门都是带着的。

它是用山楂、鸡内金、山药、麦芽、茯苓、大枣，六种天然食材组成，熬制成膏，家人都很爱喝，比那些饮料健康多了。

山楂能消解肉食，如果肉吃多了，就可以吃点山楂。还有“果胶之王”的美誉，帮助肠胃道蠕动，特别好使。

鸡内金：能化解谷物之积，健脾开胃。如果米饭、面食吃多了，可以试试鸡内金。

山药：补脾养胃，生津益肺。

麦芽：性质微温，消食和胃，有浓浓的香味，用于辅助食欲不振有很好的作用。

茯苓：茯能够健脾渗湿而止泻，还可以养心安神。

大枣：被称为“天然维生素丸”，维生素C的含量极高。能益气养血，又营养丰富。

特别是放假，家里伙食都很好，比较油腻；或者吃多了，吃急了，会多加两勺山楂六物膏，肠胃才会舒服，晚上睡觉也才安稳。

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