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秋风起，蟹黄肥，马上又到吃螃蟹的好时节了，不过对于大多数正在孕期的准妈妈们来说，却只有眼馋的份儿。

经历过孕期的妈妈都有体会：这不能吃、那不能碰，禁忌五花八门，好像稍不注意，宝宝就会出问题，天天过得心惊胆战。

“有人说孕期吃大闸蟹，孩子生出来会老是嘴里吐泡泡，会喜欢横着走路。”

“螃蟹性凉，吃了容易流产。”

......

每到螃蟹季，关于怀孕能否吃螃蟹的争论就会越发激烈，双方各执一词，互不退让，搞得螃蟹君很是为难。所以，孕期到底能不能吃螃蟹？下面我们就来说说这个话题。

吃螃蟹会导致流产？

临床上导致流产的原因有染色体异常、胚胎发育不正常、内分泌功能失调、劳累、惊吓等情绪波动，以及外界环境污染等因素，但并没有吃螃蟹这一说。

如果孕妇在孕早期因为吃了螃蟹流产，只能说这是一种巧合。真正的原因是胚胎本身发育的问题，胎儿被“优胜劣汰”的自然法则淘汰罢了。

螃蟹低脂高蛋白，味道鲜美，更富含钙、磷、铁、锌等营养元素，具有强化骨质，预防贫血的作用。螃蟹本身并不会导致孕妇流产，但如果孕妇本人对河鲜过敏，或者螃蟹本身不新鲜或有寄生虫，那么就容易在食用螃蟹后出现过敏反应或急性肠胃炎，从而引起宫缩，从而导致流产。

孕妇吃螃蟹需要注意什么？

孕期可以吃螃蟹，但也要科学、适量吃，如果本身就是过敏体质的孕妈妈，还是要克制下对螃蟹的热爱，并且要从正规渠道购买新鲜的，烹饪熟透再吃。

已烹饪、隔夜的螃蟹不能吃。螃蟹含组胺酸较多，隔夜食用可能导致组胺酸中毒。

吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。

孕妈不能吃的危险食物

生的或者没有煮熟的食物

比较常见的就是各种半生的牛肉、鸡蛋、贝类及生鱼片。这些没有彻底做熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等污染，孕妈妈吃了会给自己和宝宝带来危险，情况严重的时候，甚至会导致胎死宫内。

因此，半生不熟的牛排，生鱼片孕妈妈都要尽量避免。

没有经过消毒的牛奶和奶制品

不喝未经巴氏消毒和彻底煮开的生奶。超市里能买到的牛奶都是经过巴氏消毒或高温消毒的，只要储存得当，可以放心喝。

酒

既然做了孕妈妈，就一定不要喝酒，一滴也别碰。不管是白酒，还是红酒、啤酒、葡萄酒，甚至含有酒精的饮料、药物，都可能使胎儿受到损伤。另外，也不要饮用含有酒精的相关饮料及美食等。

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