一块钱青菜 两块钱小米用不完（特别适合减肥和宝宝食用呦）

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都说入秋多喝汤，喝粥也是非常需要的。早上煮一锅青菜小米粥，营养健康又滋补，晚上一碗青菜小米粥，减肥又抗饿，是正在减肥的朋友们的首选哦。

下面就请大家跟着珂珂一起来做这道简单又减肥的青菜小米粥吧。

【食材清单】

主料：小青菜（其他种类的青菜都可以选）、小米

配料：葱、姜

调料：食盐、鸡精、调料粉。

步骤一：

小青菜洗干净后，切碎。

步骤二：

锅里放适量热水，待水煮开后，加入一把洗净的小米，小火煮几分钟就开花了。

步骤三：

小米几分钟就煮开了，然后加入碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久，不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加一点食盐。

步骤四：

加了食盐的稍微搅拌一下，让盐充分溶解，然后就可以出锅啦。

提醒朋友们，不要把小米粥煮得太稠了，有点汤水更好吃，还有这个粥不仅适合减肥的朋友们吃，也特别适合宝宝食用呦！

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