减肥不一定就只吃水煮青菜 这些你应该要知道的减肥餐（好吃不胖）

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南瓜汤虽然有甜味，但是那是南瓜本身就有的味道，所以不用担心长胖的问题，鸡蛋都是蛋白质，就算是减肥也是要补充的。

谁说豆浆油条才是最佳搭档？要我说应该是豆浆鸡蛋才是最配的，特别是在减肥期间，好吃不胖。

两个水煮蛋，加上一盘青菜，小米粥也是属于粗粮，就算是减肥，也要对自己好点呀！

青菜，鸡蛋，粗粮样样都要吃掉，减肥归减肥，但是不能减少营养啊！我觉得是这样的。

各种补充营养的东西，再加上水果，又是一顿减肥餐，好吃又不胖，真的是太好了！

补充足够的营养，身体的代谢才会加快，这样才能减得下来啊，不吃够营养，身体的细胞哪里有力气消耗脂肪呢？

蛋白质，维生素，粗粮，一个都不能少的吃下去，这才是真正的减肥餐啊！你们还在吃水煮青菜吗？

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