脸上长斑 除了有损颜值（很可能是身体出了问题）

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如果，有一天你白皙的皮肤、漂亮的脸蛋上突然出现了一块又一块的斑点，你会不会认为自己是长了老年斑呢？

老年斑，又称老年性色素斑，在医学上称为脂溢性角化症，主要表现为扁平或高出皮肤的棕褐色斑块，大小不等、表面光滑，多出现在脸部、手背等暴露部位。但是这种斑点大多出现在40岁以上的人群中，随着年龄的增长会长得更多，所以叫老年斑。但是很多年轻人因为压力大、经常熬夜等因素的影响，老年斑也会提早出现。

从事销售行业的小王，年仅25岁，某天突然发现自己脸上长了东西，一小块一小块的，加起来有几十颗，并且慢慢从芝麻大小长到了绿豆大小。他一开始以为是上火长痘痘之类的东西，但是随着时间的流逝，这些痘痘一样的东西非但没有消失，反而越长越多颜色也越来越深，于是，小王赶紧到医院就诊，医生检查后确认，这的确不是痘痘，而是老年斑……

很多人觉得老年斑的出现是很正常的，除了影响美观，别的没什么，但你知道到吗？老年斑的出现，不仅说明人在慢慢变老，更是身体出问题的表现。

长斑后体内的脂褐素就会沉积，脂褐素可以沉积在人体任何组织器官细胞中，导致细胞活性下降，新陈代谢减慢，从而造成器官功能下降，甚至诱发疾病，比如：导致大脑老化，造成记忆力、认知力、思维灵活度、睡眠质量等下降；可导致血管发生纤维性病变；可导致肝细胞受损，肝脏功能下降，甚至诱发肝病；可导致机体免疫力下降；可促进脂肪堆积，增加肥胖风险……

所以，脸上长斑们一定要引起重视，多关注身体各方面的健康问题，想要正确预防老年斑，除了保持良好的生活饮食习惯、保持好心情外，这些方法也可以让你有效预防老年斑哦。

补充抗氧化物。维生素C、维生素E、茶多酚等等都是很好的抗氧化剂，在日常的生活中可适当吃一些苹果、橙子、蓝莓、葡萄、桑葚、番茄、坚果等的摄入。这些食物可以很好的增加体内抗氧化剂，从而避免老年斑的形成。

做好晒很重要。紫外线也是促使老年斑产生的重要原因，所以一年四季都要做好防晒工作，即便是阳光不太强烈的冬天也要注意防晒，另外一些光敏感物质含量好的食物也要少吃，如芹菜、香菜、莴苣、菠菜等等，吃完以后3小时内尽量不要暴晒，以免发生光化学反应，伤害皮肤。

用对产品。长斑人群可以使用姿优能，天然草本配方，深入溶解皮肤内黑色素，让这些黑色素逐渐消失，从而达到淡斑、祛斑的效果。

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