冠心病患者不计其数 3大“饮食禁忌”（医生告诉你怎样健康）

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虽然我们现在的生活越来越好，但是我们周围发生的疾病也越来越多。有很多人是因为冠心病突然离世。心脏病对我们来说是一个残酷的病，因为你永远不清楚它何时发病？那么对于心脏病患者的了解来讲，他们都有一些共同的坏习惯。

1、吃高脂肪高热量的食物。

如果经常吃面包甜食，高油高盐的食物，比如火锅烧烤等，会让我们的血液粘稠阻碍血液循环。还有一些辛辣性的食物也会刺激我们的心脏。所以我们要改善饮食以清淡为主，多喝水。

2、蛋白质含量过高。

比如牛奶鸡蛋等这些具有高蛋白的食物应该少吃，因为它们会容易增加心脏的负担。高蛋白的食物不利于肠道的消化，所以我们应该控制一天的蛋白质摄入量。防止病情更加严重，在饮食上控制摄入量，对病情会很有效果的。

3、抽烟喝酒，吃的过饱

有一些患者经常喜欢抽烟或者是喝酒，他们两个都会对我们的身体造成危害。不仅刺激心脏，而且对我们的肝脏也有影响，会对体内产生很多的毒素。还有一些人经常性吃饭吃得过饱。致我们的血压升高，心肌氧气不足。

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来源：养生科张医师

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