男人“时间短”不自信 用4物泡水喝（提高肾动力）

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接诊的很多患者，都是因为功能方面的问题，造成的身心俱疲，并且他们都有过伤肾的行为，不仅造成肾亏，也耗伤了气血。

我们中医说，脾是后天之本，有运化的功能；而和脾相表里的胃，可以腐熟水谷，气血足不足是有赖于脾胃的功能正不正常；宗筋需要气血的濡养，如果脾胃功能强，运化能力好，则气血旺盛，能得到濡养，则能正常；若脾胃功能弱，运化失司，气血不足，则就会上面的情况。那对于这种情况该如何治疗？通过案例分析一下。

武先生，来找我的时候情况是这样的：刚结婚，未节制，直到三十过后，慢慢出现有时候能起，但是维持不住；不过大部分，都是萎而不起，自己很着急也很后悔，除此之外还有，耳鸣，健忘，记忆力太差，浑身乏力；头晕得很厉害；睡眠质量极差，有时候睡不着，有时候能睡着，但是做梦，醒得早。

自己一直也有慢性胃炎，吃得少，拉得多，还总是胃痛、胃胀；小便一会一趟，尿不尽，尿有泡沫，体重降得也很快，吃啥都不长胖。患者的面色痿黄，舌质淡，苔白，脉象弦细

通过综合的了解之后，根据描述以及舌象，脉象，分析为气血亏虚；不过治疗以脾胃为主，只有脾胃好了，气血自然就会足了！

所以拟方以：黄芪3克，侼灵参3克，岢山黄精5克，肉苁蓉5克代茶饮或煎服均可。

侼灵参作为君药使用，起到承上启下作用，根据《东北草药志》中记载（bo）侼灵参，入肝肾二经，属性温、味回甘微苦，含有丰富的植物醇锌、锰和皂苷等元素。其中锌属于特殊的元素，能够有助于缓解前列腺的初期肿和胀，对于萎谢、时间不够、腰腿疼等作用明显。享有“百草之王”的美誉称赞。

患者按方服用一段时间后，睡眠质量变好，头好像也没有那么晕了，并且阳痿已去，能力恢复正常。

因为这种气血亏虚，脾胃虚弱引起的症状，首先要保证规律作息，饮食清淡，其次多吃或者多喝点健脾和胃的食物。

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