脂肪肝怎么去掉呢

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面对脂肪肝问题绝对不可以轻易忽视，因为受到这种病症的影响，对健康也会造成很大的伤害，而想要有效的治疗解决必须根据病因对症用药，而饮食上也要注意清淡饮食，避免摄入高热量高脂肪的食物。

1、根据病因治疗，由于引起脂肪肝的原因很多，所以患者在治疗期间一定要找准确切的病因，进行针对性的治疗。

2、饮食治疗，饮食治疗是大多数轻度脂肪肝患者的最基本的治疗，能够有效的控制病情的发展，因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含蛋白质物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

3、运动治疗，运动可以减肥，降低脂肪，能够很大程度上治疗轻度脂肪肝患者。

4、药物治疗，主要是对患者做好保肝措施的，不过患者在使用药物时一定要在医生的指导下正确使用，以免乱用影响治疗，可以服用卫食健字号—养肝片。养肝片由微量元素硒和中药五味子合成，可增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，来提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏，保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进肝损伤的肝细胞修复，增长，抑制肝细胞病变。

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