这样做辅食粥 营养美味（宝宝吃嗨了）

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已经很久没有更新我的美食分享图文了，当了妈妈才知道，时间根本就不够用。所有的时间都是围着孩子。对于一个人带孩子的宝妈来说，更是这样。宝宝吃辅食已经几个月了，最近可以吃粥了。我就天天研究做什么粥，怎么做。

很多妈妈都有的烦恼，辛辛苦苦费工夫费时间做的宝宝粥，宝宝竟然不买账，吃几口就不吃了。到最后都是自己舍不得，然后把它吃完，发现确实是难吃。经过半个月的研究，失败，我终于做出了宝宝爱吃的辅食粥。以芹菜瘦肉粥为例，给大家分享一下做法。

食材：芹菜、猪肉、大米、生抽、食盐、食用油

做法：

第一步，选用猪里脊肉，不要肥肉。将猪肉洗净，剁成肉碎

第二步，锅烧热，放少许食用油烧热。将猪肉末倒进锅里，小火快速翻炒。炒至肉色发白

第三步，往锅里倒少许生抽，继续小火快速翻炒，炒出肉香

第四步，将芹菜摘去叶子，把杆子切碎，切成碎末

第五步，洗米，电饭锅煮白粥

第六步，等到白粥煮好，将炒好的肉末和芹菜碎倒入锅里，用勺子充分搅拌。如果粥很稠，可以适量加一点开水

第七步，放入少量的食盐，继续搅拌至味道均匀。盖上盖子，继续煮粥5分钟即可小贴士：

第一，猪肉尽量选择比较嫩的肉，也可以用鸡肉。而且不需要肥肉

第二，猪肉要加点生抽炒一下，这样肉比较香。但是一定要小火，而且必须是快速短时间翻炒，防止把肉炒老

第三，猪肉和芹菜一定要切得非常非常细碎，不然宝宝会被卡到

基本上注意这些就没有问题了。很多人会说，小宝宝能吃盐吗？其实是没有问题的，如果一点都不添加，真的没有味道。我每次会放一点点，就一点点。大人吃着基本上没有味道，但是小宝宝会觉得有味道的。

除了芹菜瘦肉粥，也可以做别的粥。把猪肉换成鸡肉或者虾仁，芹菜换成青菜或者大白菜。可以有很多种组合，关键看宝宝爱吃哪一种。

好了，今天的分享就到这里了。如果你还有什么疑问的话，欢迎在评论区留言。喜欢就动动手点赞、分享或者收藏吧。我是一个爱生活爱分享的90后宝妈，喜欢分享就请关注我吧，感谢支持

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